<オンライン>3時間で学ぶ『アサーション(アサーティブコミュニケーション )入門講座』怒らず卑屈にならず伝える自己表現のスキル

2024年6月26日(水) 14:00〜18:00

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<オンライン>3時間で学ぶ『アサーション(アサーティブコミュニケーション )入門講座』怒らず卑屈にならず伝える自己表現のスキル

自分も相手も犠牲にせずに「自他尊重」の立場から良好な人間関係を築く手法です。講座ではアサーティブのメソッドを用いた自己表現方法の基礎を3時間で学びます。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > コミュニケーション
タグ	アサーティブアンガーマネジメントアサーティブコミュニケーションアサーショントレーニングアサーティブネスコミュニケーション怒り方アサーションコーチングパワーハラスメント
事務局	AC2Labo お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	AC2Labo

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イベント詳細

□他人の意見に逆らえず受け容れ、不本意な思いをすることが多い
□他人の話を素直に聴けず、反発。ついついドッカンしてしまう
□自分の考えを上手に言うことができず、欲求不満が溜まりがち
□自己主張すると必要以上に相手を攻撃してしまうetc.

アサーティブコミュニケーションは、自分も相手も犠牲にせずに「自他尊重」の立場から良好な人間関係を築く手法です。不必要に反発したり譲歩したり卑下したりすることはありません。講座ではアサーティブのメソッドを用いた自己表現方法の基礎を3時間で学びます。

【主な講座内容】

☆アサーティブとは

☆不幸な誤解

☆本来の意味

☆基本は自他尊重

☆アサーティブコミュニケーションの意義

☆認知行動療法とは

☆認知のクセを知ろう

☆思い込みが気持ちに影響を与える

☆アサーティブの歴史的背景

☆アサーティブは権利である

☆アサーティブの目指す先は

☆今なぜアサーティブが必要か

☆コミュニケーションの４つのタイプ

☆アサーティブ４つの基本姿勢

☆自己開示の技術

☆主語は自分

☆問題解決のためのDESC法

☆アサーティブを妨げるもの

☆非言語メッセージに気づこう

※講座内容は日々進化しており、内容が変わることがあります。

＜＜受講者の声＞＞

☆今まで感情で伝えていたことが多くありましたが、（自己表現として）どのように伝えればいいか知ることでき、コミュニケーションの方法を変えていけそうです。自分を見つめることも大切だとわかり、もっと自分自身を理解していきたいと思います。（福祉介護関連・管理職）

☆人事の仕事をしていると厳しい内容を社員に伝えなければならないこともあり、自分自身も辛くなることがあります。DESC法のグループセッションで学んだことは今後の業務に活かせそうです。（メーカー・人事部）

☆3時間という講座時間は長からず短からず、ちょうどいい。何よりも利害関係のない参加者の方々とのセッションは、楽しい雰囲気でできたことがよかったです。（公務員）

受講料：16,500円※ご入金後、ZOOMのIDをメールいたします。

主催:AC2Labo 問い合わせ先:070-4749-3210

講師：吉冨嘉一

NPO法人日本サービスマナー協会認定・アサーティブコミュニケーター

一般社団法人コーチング心理学協会認定・認知行動コーチ

※予約制　※受講料お支払方法：詳細は主催講師よりご連絡

＜＜注意事項＞＞

※本講座は治療ではありません。

※心療内科などを受診されている方は、事前に主治医にご相談の上お申し込みください。

※研修講師など同業者の方の受講はお断りします。

<<受講中の注意>>

※ビデオと音声はONの設定にした状態で、講師と受講者間のコミュニケーションが円滑にはかれる環境を整えること。パソコンやタブレット使用を推奨。

※イヤホンマイクまたはヘッドセット等を推奨、イヤホンマイクはダイソーで販売されている300円（税別）のものでも十分に使用に堪えます。

※お申込み者である受講者以外の者の同席、モニタリングは禁止とします。

※飲食店や公共施設など不特定多数の人が出入りするような場所、での受講は禁止とします。

※バーチャル背景は使用せずに受講すること。教材が画面に映らない、ネットワークの負担になることがあるため。

※本講座の録音、録画、撮影、ダウンロード等をしないこと。また、他者への転送・譲渡・販売などは一切禁止です。

※休憩時間以外に無断で途中離席はしないこと。

※以上のほか、著しく講座進行を妨げる行為、態度があった場合、講座を中止とし、受講料の返還には応じません。

<<キャンセルポリシー>>

※受講お申し込み後のキャンセルについて。当方の都合以外のキャンセルは、開催16日前からキャンセル料が発生します。

講座開催日の16日前～11日前、受講料の50％
講座開催日の10日前～当日、受講料の100％
無断キャンセルは受講料の100％
キャンセル料に関する銀行振込手数料はご負担ください。
すでにお支払の場合、銀行振込手数料を引いた金額を振り込みます。
テキスト発送済みの場合、送料ご負担のうえ、返送をお願いいたします。

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開催場所

オンライン

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イベントチケット	金額(税込)	状態
アサーティブコミュニケーション入門講座 Zoom	￥16,500	募集中

募集期間：〜2024年6月21日(金) 00:00

変更履歴

募集終了日時を【2024-03-29 00:00:00】から【2024-06-21 00:00:00】に変更しました。2024年3月29日(金) 04:28
開催終了日時を【2024-04-03 13:00:00】から【2024-06-26 18:00:00】に変更しました。2024年3月29日(金) 04:28
開催開始日時を【2024-04-03 10:00:00】から【2024-06-26 14:00:00】に変更しました。2024年3月29日(金) 04:28

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