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【無料・やさしく学べるポジティブ心理学レジリエンス講座】こころのしなやかさ(レジリエンス)を体系的に学ぼう4回目

Name: 【無料・やさしく学べるポジティブ心理学レジリエンス講座】こころのしなやかさ(レジリエンス)を体系的に学ぼう4回目
Start: 2022-07-23T20:00:00+0900
End: 2022-07-23T21:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2022年7月23日(土) 20:00〜21:00

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ポジティブ心理学レジリエンスを学び、こころのしなやかさを手に入れる無料オンライン連続講座です。(60分)

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
事務局	Mindiyイベント事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【ポジティブ心理学協会認定レジリエンスカウンセラー主催】人はつらいことがあった場合、等しく落ち込むものです。そこからの立ち直り方は生まれつきの性格ではなく、トレーニングで習得することができます。つらいことがあったとき、多大なストレスにこころが折れるのではなく、まるで竹のようなしなやかさを手に入れるポジティブ心理学レジリエンス講座。第4回目の本講座は、レジリエンス講座のまとめとして、こころのしなやかさに関する筋トレのような、教訓化・概念化（リフレクション・スケール化）について簡単なワークを通して学びます。前半20分は1・２・３回目のおさらいを行いますので、４回目から参加の方も大歓迎です。

＜こんな方におすすめ＞

・中間管理職で板挟みのストレスを感じる方

・医療従事者などストレスフルな仕事をされている方

・人間関係になやんでいる方

・繊細さん

・うつ病や不安障害などから復職を考えている方、または復職したばかりの方

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
【無料・やさしく学べるポジティブ心理学レジリエンス講座】こころのしなやかさ(レジリエンス)を体系的に学ぼう4回目 Zoom	無料	終了