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アンガーマネジメント入門講座

2022年7月6日(水) 10:30〜12:00

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アンガーマネジメント入門講座

怒りの感情で悩んでいませんか? 怒りの感情と上手に付き合うための知識とテクニックを学びます。

会場	かきのは
住所	香川県坂出市江尻町1224 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
事務局	一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント® 岡田大二お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

「いつもイライラしてしまっている」
「ついカッとなって怒ってしまう」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「怒った後に後悔している」
「あの時に言っておけばよかったと思うことがある」

このようなことで悩んでいませんか？

アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒りで後悔することをなくすことができます。

アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングです。講座では知識を学ぶだけではなく、怒りの感情と上手に付き合うための３つのコントロールを身につけることができます。

怒りの感情と上手に付き合うことで、自分自身や周りの人も楽になることを実感してみませんか。

アンガーマネジメント入門講座は90分となっております。

次の方にオススメの講座です

イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい
毎日のイライラから解放されたい
人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい
近くにすごく怒る人がいて困っている
毎日のストレスを減らしたい
自分を責めずに上手に怒れるようになりたい
ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい
家族や職場の人間関係を良好にしたい
アンガーマネジメントに興味がある
アンガーマネジメントの基本を学んでみたい

アンガーマネジメント入門講座の主な内容

アンガーマネジメントとは？
怒りの感情とは？
問題となる４つの怒り
自己診断してみよう
私たちを怒らせるものの正体
怒りが生まれるメカニズム
アンガーマネジメントの３つのコントロール　etc.

【受講料】

3,300円（消費税込み）

【講師】

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定

アンガーマネジメントファシリテーター®

アンガーマネジメントコンサルタント®

アンガーマネジメントトレーナー®

アンガーマネジメントり方トレーナー®

岡田　大二

お申し込みはこちらからどうぞ☞　https://ws.formzu.net/dist/S42284419/

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開催場所

かきのは（香川県坂出市江尻町1224）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
アンガーマネジメント入門講座	￥3,300	終了

募集期間：〜2022年7月6日(水) 10:30

イベントは終了しました

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