当イベントは終了しました。

身体が硬くて諦めていた超ビギナー向けヨガ教室開催!

Name: 身体が硬くて諦めていた超ビギナー向けヨガ教室開催!
Start: 2022-05-20T19:30:00+0900
End: 2022-05-20T20:30:00+0900
Location: 隠れ家スタジオPECC
Rating: 4

2022年5月20日(金) 19:30〜20:30

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ヨガが初めての方や、初心者の方に向けたヨガ教室です!

会場	隠れ家スタジオPECC
住所	福岡県大野城市下大利1-19-3　江口ビル2階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	身体が硬くて諦めていた超ビギナー向けヨガ教室開催!事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

・ヨガをやったことがない方
・ヨガを始めたばかりという方
こんなイメージを持っていませんか？

・私は体が硬いからヨガなんてできない
・ポーズが取れなくて恥ずかしそう
・最後まで体力が持つか心配

など、あると思います。

私も初めはそうでした(笑)
本当に体は硬いしヨガなんて
私とは無縁なものだ・・・と。

今回はそんな
「ヨガデビュー・ヨガビギナー」
の方に向けたヨガ教室を開催します✨

中には、よっし！私もヨガを始めるぞ！
と意気込み、ワクワクした気持ちで受けて

実際レッスンが終わってみると
できない・・・ただただキツい・・・

という経験がある方もいるかもしれません。

硬い体を無理やり動かしても
体にも心にも逆にストレスが
掛かってしまいます。

今回のレッスンでは
体の動かし方や伸びる感覚を
少しづつ味わっていくことで
・体が硬くても、気持ちがいい！
・あれ、いま楽にポーズがとれた！
そんな感覚になってもらえると思います。