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清々しい春の朝に心もカラダも健やかに! シンプルヨーガ～「春」×「朝」×「美」講座～コピー

Name: 清々しい春の朝に心もカラダも健やかに! シンプルヨーガ ～「春」×「朝」×「美」講座～ コピー
Start: 2024-04-21T09:00:00+0900
End: 2024-04-21T11:30:00+0900
Location: シンプルヨーガ

2024年4月21日(日) 09:00〜11:30

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清々しい春の朝に心もカラダも健やかに! シンプルヨーガ～「春」×「朝」×「美」講座～コピー

1回毎の参加も受付中!「春」と「朝」と「美」を掛けあわせたスペシャルな内容でおこなう5回シリーズの講座。

会場	シンプルヨーガ
住所	広島県福山市城見町1-1-1　ウチダビル5F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	シンプルヨーガお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	福山市のヨガ教室シンプルヨーガ

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イベント詳細

春のこの時期だからこそ実践したい季節に沿った内容をおこないます。さらに朝限定のテクニックも練習し、心身ともにクリアにし、内側から湧き出る魅力的な美しさを目指します。「春」と「朝」と「美」を掛けあわせたスペシャルな内容でおこなう５回シリーズの講座。まったく初めてという方や、1回毎の参加や途中からの参加も受けられる内容ですので、どうぞお楽しみください。また希望者には、参加可能回数に応じて目標や目的を具体的にしながら取り組めるように、講座最後に毎回アドヴァイスも設けます。お時間許す方は、講座後もご参加ください。

＜日　時＞
① 3月31日（日）健やかで若々しく、しなやかな心と身体を目指す
② 4月7日（日）　美と聡明さ、しなやかな心と身体を目指す
③ 4月21日（日）心や身体の疲れやストレス取り除き、無邪気で自由な心と身体を目指す
④ 5月12日（日）美しさや魅力を引き出し、無邪気で自由な心と身体を目指す
⑤ 5月19日（日）心と身体を最高に高め、無邪気で自由な心と身体を目指す

講座・・・9時～1１時（8時45分～開場）
アドヴァイスタイム・・・終了後１０分程度

＜講　師＞　森はま子

＜参加費＞
1回　6000円
すべて参加の場合　25,000円
※1回毎の参加も受付中ですので、どうぞご体験ください。
※非会員の場合は入会金8000円必要
※参加費用は返金いたしませんので予めご了承ください

＜持参物＞
動きやすい服装（更衣室があります）、ハンドタオルやスポーツタオル（うつ伏せのポーズで使用します）、飲み物。筆記用具。

＜備考＞
ウッディーヤナ・バンダ（内臓の引き上げ）をおこなうため、空腹でお越しください。休憩時間がありますので、必要な場合は軽食を持参して適時摂ってください。

＜会場・申込・問合せ＞
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

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