特別なことはしない・からだと会話を楽にするコツ

特別なことはしない・からだと会話を楽にするコツ
~ayanoha ボディーワーク✖︎コーチングコラボセミナー〜

頑張らない、我慢しないで、毎日をもっと楽に生きる。

自分や周囲との付き合い方を少しだけ見直してみませんか？

特別なことは一切なし。
でも、だからこそ、無理せず自然に変化して行けるんです。

からだから楽にするセミナーと
会話を楽にするセミナーとの
贅沢な2本立て。

コラボセミナーの詳細は下記を参照ください⬇︎


①「楽な座り方、楽な立ち方
〜日常で力を抜くコツ〜」

楽な座り方・楽な立ち方
〜日常で力を抜くコツ〜

日常の中での立ち方・座り方への意識を変えてみる。
健康になるため、美しくなるためには、何か特別なことをしないと！！
強迫観念的にそんな風に思っている方も多いはず。

でも、私たちが本来持っている潜在的な力に意識を向ければ
頑張る努力はいりません。

美しい所作・美しい姿勢・余分な力を使わない楽な動作によって
自分にご褒美のヨガ時間から、生活全体が自然と変わっていく毎日にシフトしていきましょう！

時間に余裕があると、小さないろんなことに気づけるように
体に緊張感がなくなると、自分や周りの人にも優しくなります。


ヨガとは違う、ヨガから発展したayaohaボディーワークで、生理解剖学の理にかなった体の使い方を学びながら、
体への意識を変えていきましょう。



② 「我慢しない・頑張らないコミュニケーション
〜からだで聴く〜」

『ちゃんと話を聞かなくちゃ！』

って我慢したり

『頑張って言わなくちゃ！』

って思っていませんか？


簡単にできて、ちょっと意識するだけ♪

楽ちんで自然な話の聞き方と伝え方をお教えします。




【　タイムスケジュール　】

① 19:00-20:00 大城綾

「楽な座り方、楽な立ち方
〜日常で力を抜くコツ〜」

② 20:00-21:00 小島佳織

「我慢しない・頑張らないコミュニケーション
〜からだで聴く〜」

③ 21:00-21:30

質疑応答などトークタイム



【　講師プロフィール　】

SPIRIT FREE（スピリット フリー）代表　小島 佳織

北海道大学大学院工学研究科修士課程修了。
医療機器業界で年間20億円を売上げ、トップセールス賞を受賞した実績と1000人以上にコーチングしてきた経験を活かし、ビジネスコーチとして活躍。
論理的で分かりやすい講座と体感型のワークで腑に落ちる、説得力のあるセミナーが好評。
現在では、ビジネスから夫婦関係まで幅広い内容の個人セッションを行うと共に、コミュニケーションに関するオープンセミナーや企業研修を開催している。
主なコンテンツ「セラピストのための売り込まないクロージング」「専門職のための価値を伝える会話術」「労働生産性をあげるコミュニケーションとリーダーシップ」

アメブロ：https://ameblo.jp/spiritfree/




ayanoha代表　大城綾

ayanohaボディーワークインストラクター・ayanohaCARE　セラピスト・ボディーワーカー・心理カウンセラー

2007年オーストラリアバイロンベイにてレイチェル・ズィンマンの元、全米ヨガアライアンス200時間取得後、渋谷鍼灸理学治療院にて体軸法整体トレーニングを修了、日本国内及び海外にてマタニティーヨガ、ボディートーク、ベビー&ママヨガ、様々なヨガの流派、瞑想法、野口整体、合気道、食養生など健康と心のケアに関する様々な分野を数千時間に及び学ぶ。

指導と施術人数は10年間で延べ1万人以上の経験を持つ。
実績と経験、確かな知識により医療従事者やセラピスト、インストラクター、ボディーワーカーからの信頼も篤く、ayanohaスクールを受講するために全国から人が訪れる。

整形外科医師や助産師など専門講師を招き、一般の方にわかりやすい形で数々の講座を主催。

雑誌「non-no」や「ヨガジャーナル」「saita」などの女性誌では監修を受け持ちラジオ番組では呼吸法やヨガ、体操などをレクチャーする。

2013年7月に、自分らしく生きる道へのきっかけ作りとなる仕事をしたいという想いから、株式会社AYARIを設立。築50年の民家をリノベーションした「ayanoha」をオープン。

2014年、浜松信用金庫が主催する「はましんチャレンジゲート」では最優秀賞を授賞。
話題となり、日経新聞、静岡新聞、中日新聞、ラジオなど数々のメディアなどでも起業家として取り上げられ浜松市や銀行が取り組む起業家育成事業や新規事業立ち上げの専属講師を務める。
セラピストやインストラクターといった活動範囲を超え、広い視野を持ち、明るく幸せな社会を目指して小学校や中学校で講演活動や、教育、幸せな生き方・働き方の提案など様々なプロジェクトに取り組む。

ayanoha CAREという整体とヨガを融合させたボディーワークと施術では、的確なカウンセリング、身体の癖と溜め込んだ感情を体の緊張から読み解く特殊技術により、ヘルニア、重度の肩こり、ストレートネック、ウツ、腰痛、圧迫骨折、生理痛、不妊、自律神経失調症など、多くの方が不調を克服。
クライアントには、子育て中の女性からアスリート、医療従事者、経営者、ヨガインストラクターやセラピストなど幅広い層を持つ。

誰もが持つ生きる力を引き出すことを最優先したその場限りではない独自の手法は定評があり、口コミで全国に広がり県外からも多くの方がayanohaへ訪れる。

地球と環境に優しく見た目の美しさにもこだわった商品を開発したいという想いから、ayanohaのオリジナル商品、布ナプキンやオリジナルアロマなどもプロデュース。

「心と体を整えて、それぞれの才能や資質を生かすことで調和のとれた世の中にしたい」ayanohaの母体である株式会社AYARIのミッションのために、ライフスタイル全般をサポートするための精力的な活動を続けている。


ayanoha HP
https://ayanoha.co.jp

ブログ
https://ameblo.jp/ayanoha-space/

インスタ
aya_oshiro1208




日時：　3月26日（火）19:00-21:30
※ 開場は、18:45となります。

会場：　楽道庵 ＠ 神田駅より徒歩約5分
会場までのアクセス
http://www.n-as.org/rakudoan/map.files/map.htm

参加費：5000円

持ち物：あればヨガマット・動きやすい格好・水分・筆記用具