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元CAによる「アゲアゲ↑マインドウォーキング」

Name: 元CAによる「アゲアゲ↑マインドウォーキング」
Start: 2024-01-12T10:10:00+0900
End: 2024-01-12T11:00:00+0900
Location: レンタルスタジオアルル難波
Rating: 4

2024年1月12日(金) 10:10〜11:00

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少人数でじっくりと!日常使いが出来る!ダイエットウォーキング、ストレッチ!気持ちも前向きに!

会場	レンタルスタジオアルル難波
住所	大阪府大阪府大阪市浪速区元町　難波ユニオンビルB1F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ
事務局	アゲアゲ↑マインドウォーキングお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

ご覧いただきありがとうございます。

アゲアゲ↑マインドウォーキング

とは？

\前向きになれるダイエットウォーキング/

です！

——こんなお悩みありませんか?——-

◼︎痩せたいけど時間がない
◼︎何かダルイ
◼︎冷え性
◼︎なにかとネガティブ思考になりがち
◼︎肩こりがある
◼︎便秘になりがち

これらの感情や状態になった時、
日常生活が心から楽しめないですよね？

これらの小さい我慢を溜め続けると

心や身体が悲鳴を上げてしまいます(泣)

でもね、これら全て

「歩くこと」で解決されるんです。

私がお伝えするウォーキングは

日常で簡単に出来るダイエットウォーキング
だけではなく、

楽しむ為のマインドのお話などもしています。

「習いに行く」

というよりも

「歩いて話してエンジョイする♫」

という感じでお越し下さい。

私達の日常は楽しむ為にあります！！

一緒に歩いて笑って

エネルギー、上げていきましょっ^ ^

お会い出来るのを楽しみにしています！

今井寿子

Instagram ID:imaiwalk

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