5リズム・ミニワークショップ「リソース」

5リズムティーチャー Naomi 来日！ミニ・ワークショップ『RESOURCED』at 難波   Naomi の日本では初のミニ・ワークショップです！

テーマは『リソース』

５リズムの５つのリズムは森羅万象あらゆるものと対応しています。今回は「エレメント」すべてのものを生み出す元。自然界の５つのエレメント（地、火、水、風、空）をリソースに、身体という自然と繋がって動いていきます。身体とエレメントの繋がりに触れて、この混沌とした世界を生きていくサポートにしてください。

身体を使う機会が減った現代、身体を動かす、身体を感じる。その体感から気づきを得て学んでいくことがますます大切になると感じています。５リズムはそのためのプラクティスです。たった今の自分のこの身体にどんな気づきがやって来るのか・・・体験を一緒に楽しみましょう！

オーストラリアから日本へ、Naomiの大らかなエネルギーの中で５リズムを深く体験してみてください♪　ガイドはNaomiが日本語で行います。

【日時・場所】

・４月19日（金）    18:30〜21:00 （受付18:00〜）

　難波市民学習センターOCATビル４階（スタジオ）JR難波駅すぐ

【参加費】

　早割（〜3/31迄）　  ：5,000円

　一般（4/1〜4/19迄）：6,000円　

  ※ このクラスは、ティーチャーズトレーニングの時間に換算されません。

【キャンセルポリシー】

開催14日前までにお申し出があった場合は、全額をご返金（振込手数料を差し引いた金額）いたします。それ以降はご返金致しかねますので何卒ご了承ください。

【申込み方法】こくちーずのサイトよりお申込みください。

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【講師紹介：Naomi Lishman】

ナオミ・リシュマン。オーストラリアで５リズムを10年間ファシリテートしてきました。イギリス出身。幼い頃からヨガやムーヴメント、スピリチュアルに興味を持っていました。10年間、日本・東南アジア・インドを旅しアイアンガーヨガの講師の勉強、トレーニングを経て、2011年にオーストラリア ニューサウスウェールズ州 マランビンビーに辿り着きました。

「初めての５リズムのクラスで、地球、スピリット、そして周りの人々との深いつながりを感じたことを覚えています。クラスが終わった時に感じた静けさには驚きました。５リズムは、深い瞑想状態へと至る、努力のない自由な道でした。」

〜講師より〜

Dear friends, So delighted to be coming back to japan after a twelve year hiatus! To share the 5 rhythms practice with you is an special honour for me and I am grateful to Masayo and Sakura for helping me to organise this special tour !

親愛なる皆さん、12年ぶりに日本に戻って来ることができてとてもうれしいです！５リズムのプラクティスを皆さんと共有できることは私にとって特別な光栄であり、この特別なツアーの企画を手伝ってくれたMasayoとSakuraに感謝しています！

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5RHYTHMS®　５リズムとは

５リズムは70年代にガブリエル・ロスによって作られました。それ以来、世界的な現象となりこのオリジナルプラクティスから他の多くのダンスの様式が生まれました。５リズムはガイド付きの誰にでもできる動きのプラクティスです。それは創造性、繋がり、帰属意識を刺激します。忙しいマインドを鎮めることに重点を置き、身体を動かし、瞑想するダイナミックな方法です。エンドルフィンを放出し、神経系を安定させます。教師は、実践における高いレベルの体現性、空間のホールド、誠実さを確保するために厳しいトレーニングを受けています。

「動きに命を与えてあげれば自らが癒す」事を根本とした、哲学であり、アートの表現であり、ダイナッミクな動く瞑想とも言われているメソッドです。動く事が、薬になり、人生の比喩としてもとらえられ、文化や国、年齢を超え、「問題点をダンスというアートに」「ダンスというアートを気づきに」「気づきを行動に」シフトさせ、自ら変容していくための練習として世界中、何十、何百の場所で練習されています。

５リズムをプラクティスし踊る場所では、ともに汗をかき、ともにエゴをさらけ出し、ともに変化していくべく互いをサポートしあうコミュニティが自然に生まれ、自分の中のロックスターを目覚めさせたような勇敢で自由な魂が育っていきます。５リズムでは、クリエイティビティ、コネクション、コミュニティ、この３つのCを大切にしていきます。

５リズムについての詳しい情報は下記リンクをご覧ください。 

・５リズム本部のHP https://www.5rhythms.com/ 

・日本語の情報サイト http://5rjp.com/

主催者：福島 さくら／高槻スエット主催 5リズムスペースホルダー