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バルトレで全身根こそぎストレッチ

Name: バルトレで全身根こそぎストレッチ
Start: 2023-03-26T15:00:00+0900
End: 2023-03-26T16:00:00+0900
Location: BURNSパーソナルトレーニングスタジオ
Rating: 4

2023年3月26日(日) 15:00〜16:00

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全身を根こそぎ伸ばすストレッチで肩こり・腰痛・運動不足解消!

会場	BURNSパーソナルトレーニングスタジオ
住所	大阪府大阪市中央区北久宝寺町3丁目3-15　R&Eビル4階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味
事務局	BURNSパーソナルトレーニングスタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

気持ちよく全身を伸ばすだけがストレッチではありません。
約２万人の指導実績から生まれた
肩こりや腰痛、全身の引き締めもできる究極のストレッチ。

ストレッチは、ただ筋肉を伸ばすだけではありません。

やり方によっては、
・普段使っていない筋肉に刺激を与える
・血流を良くする
・姿勢を改善する
・肩こり・腰痛の改善
・全身の引き締め
といったことができます。

普段の生活で運動不足を感じている方、
運動しようと思って本や動画を探すけれども、
運動強度の高いものが多いのがほとんどです。

正しい体の動かし方を知らないまま、
このような運動強度の高いトレーニングに取り組むと
辛かったり、体を痛めたり、思うような効果を感じられずに
できない自分を責めてしまって諦める、
という方も多いのでは無いでしょうか？

この究極のストレッチでは

・普段使っていない筋肉を使えるようにし
・姿勢を整え
・肩こり・腰痛を改善
・お腹周りの引き締め
・下半身部取りの解消

といったプラスの効果を実感していただけます。

また、継続してこのストレッチを行う事により
正しい姿勢を取れるようになりますので、
ダイエット用のトレーニングでもより効果を得られるようになります。

最近運動不足、
肩こり・腰痛が気になる、
なんとかお腹周りを引き締めたい
自分でもできる簡単なトレーニングを探している
ダイエットの効果がなかなか感じられない

といった方には、必ずメリットを感じていただける内容となっております。

難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

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　でも本当に1回だけで効果があるの？
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そう思われるのも当然だと思います。
もちろん1回だけではなかなか実感できない方もいらっしゃいます。

通常は、継続してこのストレッチを続けていただくことで
効果が得られるようになっていますが、

今回は通常のトレーニングから、
エッセンスを抽出してお伝えいたします。

後日に当スタジのメニューを
お得に受けられる特典と、

受講者全員に、ご自宅でもストレッチを続けていただける
動画をプレゼントすることで

あなたの体型の悩みを解決するために、
必要なストレッチのやり方を
ちゃんとお伝えできるようにしました。

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　　受講者限定特典
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◇ 家でもできる「簡単ストレッチ動画」
◇ BURNSで開催中の「バルトレ」の「2000円分割引チケット」
：通常12,800円（税込）のところ、初月10,800円（税込）にて割引受講可能！

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　　これまで受講された方の体験
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・11号の服が9号に下がった！
・お気に入りだけど着れなかった下着が着れるようになった
・3ヶ月で4kg減
・1ヶ月で体脂肪率が3pt（減食生活改善もして）
・40肩が半年でまっすぐ上がるようになった
・身長が縮んでいた人(4cm）が2cm戻った　174→170→172　
・姿勢が改善された
・45分のレッスンで、できなかった正座ができるようになった　40代〜70代まで何人も。

一緒に楽しく全身根こそぎストレッチ！

【日時】2023年3月26日(木) 15:00〜16:00(受付開始: 14:50)
　　　

【定員】各回　５名

【場所】BURNSパーソナルトレーニングスタジオ

【参加費】3,000円(税込)

【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用のタオル、お水

【申込み方法】下記のチケットボタンをクリックしてお申し込みください。

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