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utenacafe〜「わたし」のトリセツ〜『ストレスコーピングリスト』

2024年3月5日(火) 11:00〜12:00

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utenacafe〜「わたし」のトリセツ〜『ストレスコーピングリスト』

ストレスを前向きに解消する方法についてを深掘りしていきます。

会場	utenaworks
住所	京都府京都市下京区五条堺町塩釜町363番地　株式会社ウエダ本社北ビル3階地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	キャリア／副業 > ライフスタイル・働き方
タグ	カラダはたらく子育てココロストレスコーピング解消発散
事務局	utenaworks お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

utena cafeは、子育て中の私が「”はたらく”で私をいろどる」ための
生き方・働き方を、毎週様々な切り口からお話しています。
カフェのように、みんなでおしゃべりしながら学びあう、そんな時間です。

3月5日のutenacafeは
〜「わたし」のトリセツ〜　ストレスコーピング

ストレスを前向きに解消する方法についてを深掘りしていきます。

子育てやはたらくを取り巻く環境、

わたしの将来のこと、お金のこと…

誰しもが抱える「ストレス」

今回のutena cafe は、

そんなストレスとうまく付き合う方法を見つけていきます。

限界まで溜め込む前に、

簡単にできるストレスチェックで、

わたしの「心のゆとり」を把握して

私のストレスを解消する
「コーピングリスト」を一緒に作っていきます

みんなのストレス解消法のシェアから、

意外なストレス発散方法に出逢えるかも？！

utena cafeは　「わたし」を知り、「わたし」の活かし方を見つける場所。
子育て中にあきらめることなく「いきいきはたらきたい！」という想いを紡いでいきます

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日時：3月5日（火）11：00～12：00

場所：utenaworks

アクセス
▶京都市営地下鉄五条駅 1番出口より東へ徒歩5分
▶京阪電車清水五条駅 3番出口より西へ徒歩10分
▶専用駐車場がございません。近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。
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開催場所

utenaworks（京都府京都市下京区五条堺町塩釜町363番地　株式会社ウエダ本社北ビル3階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
3/5utenacafe『ストレスコーピングリスト』	無料	終了

募集期間：〜2024年3月5日(火) 11:00

イベントは終了しました

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