当イベントは終了しました。

今日から使える呼吸法オンライン講座 Vol.1

Name: 今日から使える呼吸法オンライン講座 Vol.1
Start: 2020-06-07T20:00:00+0900
End: 2020-06-07T21:30:00+0900
Location: オンラインなのでご都合が良い所から参加できます
Rating: 4

2020年6月7日(日) 20:00〜21:30

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり2人

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

年4回大阪で開催している「今日から使える呼吸法講座」のオンライン版。マイブレス式呼吸法とブレスアウトというワークを体験していただきます。

会場	オンラインなのでご都合が良い所から参加できます
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
タグ	呼吸法ココロとカラダをコントロール日常生活で活用 zoom オンライン
事務局	日本マイブレス協会西日本事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

日本マイブレス協会ブレスプレゼンター西日本が、大阪で年4回開催している「今日から使える呼吸法講座」のオンライン版です。

興味はあるけれど「日程が合わない」「大阪までは遠い」などの理由で、参加出来なかった皆さんにお応えするものです。オンラインミーティングアプリZoomに接続して開催します。

　先般、トライアル講座を開催したところ、好評をいただきました。感想を一部紹介します。
・気軽に家から繋がれるので良かった。満足しています。
・構成に合わせて講師の担当が分かれていて、楽しく受講できました。
・呼吸法をやってみました。気持ちいいです。朝もスッキリ起きられました。
・雰囲気のあたたかさを感じました。時間中ずっとリラックスして参加できました。

　本講座は90分。マイブレス式呼吸法のベーシックの『８つの呼吸法』の中から４つの呼吸法と、　『ブレスアウト』というワークを体験していただきます。

　息づかいに意識を向けると、ココロとカラダをコントロールできるようになります。忙しさや情動に振り回されたくない、穏やかな心をもちたい、もっとリラックスしたい、集中力を高めたいなど、あなたの「〇〇したい」に応えるのがマイブレス式呼吸法です。

　初めての方は呼吸法入門の場として、大阪の講座に参加された方やマイブレス式呼吸法を体験済みの方、活用されている方は、振り返り･深めていく場としてご利用ください。
一緒に、楽しく学んでいきましょう!!

◆日　時：6月7日（日）20時～21時30分　

◆受講料：2,500円

◆会　場：Zoom で開催します。ご都合が良い場所から接続してください。

◆申込み：画面上の「申込む」ボタンを押して手続きをしてください。

　　 ※申込み締め切りは6月7日（日）午前中

◆◆Zoomについて◆◆

①事前に、パソコン・タブレット・スマートフォン等でZoomをインストール（無料）してください。インストールの方法は、http://urx.blue/TzgLを参照してください。

②パソコン、タブレット、スマホはYouTubeを観られる程度のインターネット環境と、カメラ、マイクが必要です。基本的にカメラはＯＮ、マイクはＯＦＦ（必要に応じてＯＮ）にしてください。

③お申込みをいただいたメールアドレスを登録します。講座の招待URL･ミーティングIDの連絡、講座資料（PDF)の送付などで使用します。bpszoom2020＠gmail.comからのメールが受信できる設定にお願いします。