場所:「湯どころ みのり」 岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1
料金:1500円 (入浴代込み)
開催日:8月20日土曜日 9時00分〜11時00分
タイムスケジュール
8時40分 受付開始(9時00分受付終了)
9時00分 イベント開始 みのり出発
9時20分 加納公園到着 ランニングドリル
9時40分 ビルドアップ走
10時30分 加納公園出発
10時50分 みのり到着 ストレッチ
11時00分 イベント終了
みのり~加納公園まで約2kmをジョグで移動します。
マラソンシーズンまで残りわずかとなりました。10月から大会が少しずつ行われると思いますが、皆さん状態は万全ですか? 一緒に最後の追い込みをしませんか?
会場 | 湯どころみのり |
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住所 | 岐阜県羽島郡岐南町下印食2丁目60-1 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | マラソンシーズンまで残りわずか!最後の追い込みビルドアップ走@みのり温泉(温泉付き)事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
ウォーミングアップ、クールダウンなど初心者の方でも安心してご参加できる内容となっております。 マタドール独自のウォーミングアップを取り入れ、効率良く走れる動きを身に付けていきます。ラダーやミニハードルといった本格的な用具を使いつつ、ランニングに必要な足の動かし方も習得しましょう!
ビルドアップ走では、ゆっくりから速いスピードまで走ることで、心肺機能が向上します。またいろいろな筋肉が鍛えられ、足の筋力がアップすることで、長距離走を走りきるスタミナをもつ身体を作ることができます。
分からないことや不安なことがあればぜひトレーナーにお聞きください。
イベント後は、温泉にて汗や疲れを癒してからお帰り下さい!
詳しいイベントスケジュール
場所:「湯どころ みのり」 岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1
料金:1500円 (入浴代込み)
開催日:8月20日土曜日 9時00分〜11時00分
タイムスケジュール
8時40分 受付開始(9時00分受付終了)
9時00分 イベント開始 みのり出発
9時20分 加納公園到着 ランニングドリル
9時40分 ビルドアップ走
10時30分 加納公園出発
10時50分 みのり到着 ストレッチ
11時00分 イベント終了
みのり~加納公園まで約2kmをジョグで移動します。
湯どころみのり(岐阜県羽島郡岐南町下印食2丁目60-1)
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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ランニングイベント参加チケット | ¥1,500 | 終了 |
イベント参加 | 0/20 |
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