当イベントは終了しました。

初めての瞑想会

Name: 初めての瞑想会
Start: 2022-10-16T14:00:00+0900
End: 2022-10-16T16:00:00+0900
Location: プリズムホール

2022年10月16日(日) 14:00〜16:00

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり2人

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

リニューアル間もないプリズムホールの和室で、瞑想体験はじめませんか?

会場	プリズムホール
住所	大阪府大阪府八尾市光町2-40　和室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > スピリチュアル
事務局	永遠のプリンセスプロジェクトお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	永遠のプリンセスプロジェクト

スポンサードリンク

イベント詳細

10月16日
リニューアルオープンしたばかりの八尾市プリズムホールの和室で開催します。

《講師紹介》
看護師　https://www.instagram.com/kokochiyoi_kaze/
スピリチュアルヒーラー・ライフコーチ

佐賀県出身

看護師として30年以上従事。
10数年前.家庭問題に直面した事をきっかけに、心の世界に興味をもち、精神世界、スピリチュアルを探求。
人の心と身体を癒し、その人らしく生きること、スピリチュアリティーを高め、進化成長していくことを応援サポートする事が、使命の一つと考えている。

趣味
ガーデニング、家庭菜園、メダカ飼育

好きな事
自然の美しさを感じること
海や空を眺めること
水族館でイルカやジンベイザメをながめること
高次元の存在からメッセージを受け取ること
瞑想

《瞑想のススメ》

瞑想とは、端的に言えば、自身の思考を停止して脳に休息を与える方法です。

ざまざまな情報が溢れ、飛び交う現代に於いて、私たちの脳は休む間もなく働き続けています。

私たちの感情は、それらの情報に一喜一憂し揺さぶられ、いつの間にかストレスが蓄積し、心身に不調を来たすと言うことになります。

日常に瞑想を取り入れることで、自分の心を内観することで、揺るぎない自分の軸とうものを築く事が出来ます。

自分軸は頑固さとは違います。
自分軸とは、外の意見に左右されず、流されず、ニュートラルな自分の心の深い部分にある信念、とでも言うものでしょうか。

瞑想をすることで、心身の静寂を取り戻し、穏やかな心でいることができます。

何からのストレスに晒されても、客観的な視点から物事を捉えられ、気づきを得、ポジティブ思考へと切り替える事ができます。

ポジティブな思考は、自分の波動エネルギーを高め、心身を健全なものへと導きます。

限られた命の時間、それが人生です。

豊かさとは、心が感じるもの。

自分にとって、より幸福感のある豊かな人生を、瞑想を通して味わってみませんか？

瞑想の効用

感情のコントロール、集中力の向上、気分の改善、精神的平穏、深い洞察力、気づき、ストレスの緩和、リラクゼーション、疲労回復、不安鬱の緩和、恐怖の低減、不眠症の解消、睡眠の質向上、依存症の抑制、感受性の向上、脳疲労の緩和、生産性の向上、自然治癒力の向上、抑圧の解放、潜在能力の活性化、精神的バランス感覚の保持、疼痛の緩和、自律神経の正常化、癒し、ホルモンバランスの正常化、本来の自分と繋がるなど、その他無数

当日のメニュー
・瞑想についてのレクチャー
・マインドフルネス誘導瞑想
　　リラクゼーション瞑想
　　自分を愛する瞑想