アロマリラックスヨガ

3月7日(火)10時〜11:20
富士見市役所すぐのカフェ
Kon Kon Park (コンコンパーク) にて
アロマリラックスヨガ開催します

ありがたいことに、富士見市にて
リクエストいただきまして、初めての開催をいたします

KonKonPark(コンコンパーク)さんは、
とても素敵な会員制カフェです

ぜひここでヨガをお届けしたいと思い、
コツコツと講師登録、準備をすすめて、、、
このたび、ようやく整いました
お待たせいたしました

こんな素敵な場所に巡り合えた
ご縁に感謝です！ありがとうございます

内容は　リクエストにお応えして

アロマリラックスヨガ

少人数でゆったり行います

お好みの精油を選んで、
まずは手足をセルフトリートメント


この季節、
冷えや乾燥で毎日頑張っている体
まずは先端から優しくケア

いつもありがとう の気持ちを込めて
爪の先、指の一本一本を
丁寧にほぐしてマッサージします

もうこれだけで、ぽかぽか
お肌もスベスベ、しっとりしてきます

心地よさに包まれ、しかも、自分好みの香りで
ついつい深呼吸したくなるので
自然に呼吸も深まり　　リラックスモードに


手足が温まったところで　体全体を使ってヨガのポーズ

さらに全身を緩めて伸ばして
心地よい香りに包まれながら呼吸します


毎日頑張っている体と心の疲れを癒し、大事にするための自分時間

ぜひ　ゆったりくつろぎにいらして下さい
ご参加を心よりお待ちしてます。

イベント詳細

〇内容〇　アロマリラックスヨガ

～アロマオイルを使ってのセルフケア
手足のオイルトリートメント、リラックスヨガと呼吸～


〇運動量〇★☆☆〜★★☆　少なめ〜じわっと汗

□ゆっくり動いて、丁寧にガイドします
□自分の体力に合わせて調節しやすいです
□ヨガが初めての方も大丈夫です
□体が硬い方も、どうぞご安心ください

〇日時〇
3月7日(火)10時〜11:20


〇持ち物〇
□ヨガマット　(レンタルご希望の方はお知らせください)
□動きやすい服装
　(オイルトリートメントを行うため、靴下が脱げるようにご用意お願いします)
□お飲み物


〇参加料〇　
1,500円　(当日、現金、paypay、PayPal)


〇会場〇
Kon Kon Park(コンコンパーク）

住所　富士見市諏訪1-2-25


　【ご質問、お問合せは　こちらへ】　お気軽にご連絡ください

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メール　fuwariyoga3@gmai.com