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【初心者大歓迎!】筋トレ桃尻レッスン【名古屋】

Name: 【初心者大歓迎!】筋トレ桃尻レッスン【名古屋】
Start: 2023-09-18T13:30:00+0900
End: 2023-09-18T15:00:00+0900
Location: ARUKAスタジオ
Rating: 4

2023年9月18日(月) 13:30〜15:00

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり4人

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パーソナルトレーナーが自宅でできる桃尻作りトレーニングをみっちり指導します!

会場	ARUKAスタジオ
住所	愛知県名古屋市中村区松原町3-10-2　1階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > 筋トレ
タグ	筋トレフィットネスお尻ヒップアップ美尻トレーニングダイエット脂肪燃焼ボディメイク
事務局	【初心者大歓迎!】筋トレ桃尻レッスン【名古屋】事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

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たった60分で美尻作り！
筋トレグループレッスン in 名古屋

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◆桃尻を作るトレーニングを60分間集中して行います。

◆音楽に合わせ楽しくエクササイズを行うことで、効果的にヒップアップを目指せます♪

◆自宅でできる筋トレのみ実施！
YouTubeの動画などで効果を実感できない人も効かせられます！

◆場所は名古屋市内、名古屋市営地下鉄東山線「本陣駅」から徒歩7分のスタジオになります。

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【イベント概要】

◆桃尻トレーニング
◆開催日時：9月18日13:00会場、13:30〜スタート
◆価格：2,500円（税込）
◆定員：10名
◆持ち物：トレーニングウェア、タオル、飲み物
◆トレーニング終了後に懇親会をします！（自由参加制）

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こんな人におすすめ！
★筋トレやってみたい人
★気持ちよく汗かきたい人
★体の土台・体力をつけたい人
⁡★1人だと不安な人

みんなで行うので安心してくださいね！
トレーニング中は、フォームチェックしていきます。

★女性限定プログラム★
お尻の筋肉は体の中でも大きい筋肉です！
たったの60分でも、ヒップアップ効果あり♪
垂れ尻が気になる人も、桃のようなお尻を目指せます！
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講師ご紹介

小川美咲(おがわみさき)
■『宇宙★筋トレ部』オーナー
■パーソナルトレーナー
1992年生まれ

大学卒業後にIT企業に新卒入社。開発職としてサービス開発に携わる。
その後、IT企業に転職し、法人営業に携わる。
ボディメイクがきっかけで筋トレが好きになり、トレーナーになることを決意。
会社員をしながらトレーナースクールに通い、NSCA資格を取得。パーソナルトレーナーとして独立。

「運動・筋トレ＝辛い」というイメージを払拭させたい！

私は運動が嫌いで苦手意識を持っています。
会社員時代に自力でジムに通うも苦手な運動に時間を使うことが苦痛で、3回も幽霊会員になりました。健康のため「運動をしたい」と思っていても、続けることができずに悩んでいました。

パーソナルトレーナーとして、お客様がストレスなく運動を続けられることが課題の1つだと常々感じています。
「もっと運動を続けやすくて、みんなが楽しめる空間を作りたい」と思っています。