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【何を食べるかを選ぶチカラを養う「食事道」シリーズ】あなたの人生は食で決まる『玄米の力(ちから) 酵素のBaka力(ちから)』

Name: 【何を食べるかを選ぶチカラを養う「食事道」シリーズ】あなたの人生は食で決まる『玄米の力(ちから) 酵素のBaka力(ちから)』
Start: 2023-12-29T10:30:00+0900
End: 2023-12-29T11:30:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2023年12月29日(金) 10:30〜11:30

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#玄米酵素

【何を食べるかを選ぶチカラを養う「食事道」シリーズ】あなたの人生は食で決まる『玄米の力(ちから) 酵素のBaka力(ちから)』

真の健康へのノウハウが凝縮された『玄米の力・酵素のBaka力～真の健康は食・動・心の調和から生まれる～』の著者のオンラインセミナーです。

イベント形態	オンライン
料金制度	無料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 健康法
タグ	玄米カロリー梅醤番茶一物全体食断食法タンパク質活性酸素ミトコンドリアエルゴチオネインテロメア
事務局	株式会社玄米酵素オンライン普及推進室お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

※本セミナーは2023年1月14日に配信したセミナーの再配信です。

昨年、今から約20年前に発売された真山政文（株式会社コーケン代表取締役社長／株式会社玄米酵素取締役）のベストセラー書籍が生まれ変わり、リニューアル発売されました。従来の内容に、最新の健康情報を加えて改稿、パワーアップした一冊です。

今回のセミナーでは、一日の理想カロリー、タンパク質や脂質量、調味料を選ぶときのポイントなど、真山が長年にわたって積み上げてきた食養生のノウハウを詳しくお伝えします。

■こんなことが学べます

食事療法の基本とは
酸化のスピードが早い＝老化が早いということ
老化の原因は「活性酸素」
少食かつ良質な食事とは「高ビタミン、高ミネラル、高酵素食品」な食事
食事療法における1日の食事カロリーは1000～1500キロカロリー
再変換ブドウ糖は最高のエネルギー
麦、乳製品、砂糖の取り過ぎが悲劇を招く
タンパク質は取り過ぎると腎臓、肝臓に負担がかかる
オートファジーが起きる環境を整える
DHAが不足すると貧血になりやすくなり、爪などにも影響が出る
生野菜には酵素がたっぷり、温野菜にすれば量が食べやすくなり食物繊維がたっぷりとれる
調味料は味噌、醤油、塩、酢
最高の健康法は「24時間断食法」
24時間断食法のポイントは5つ「米」「梅醤番茶」「同時刻」「白湯」「入浴」
ミトコンドリアを増やして活性化する
遺伝子のスイッチをオンにする
最強の抗酸化物質「IP6」
テロメアの短縮率を低下させる物質「エルゴチオネイン」

■講師：真山政文

株式会社コーケン代表取締役社長
株式会社玄米酵素取締役
一般社団法人食と健康財団理事

昭和57（1982）年、室蘭工業大学卒業（腐食科学・環境工学を専攻）。急病で療養中に玄米食に出会い、その食効により健康を回復。昭和63（1988）年(株)玄米酵素入社。平成4（1992）年(株)玄米酵素取締役部長。平成26（2014）年専務取締役営業本部長に就任。令和4（2022）年(株)玄米酵素のグループ会社である(株)コーケン代表取締役社長、(株)玄米酵素取締役に就任。一般財団法人食と健康財団理事として全国各地で年間200回を超える講演活動を行う。

『あなたの人生は食で決まる’「玄米の力（ちから）酵素のBaka力（ちから）」～真の健康は食・動・心の調和から生まれる～』

電子書籍
https://amzn.to/3xVDezo
紙の書籍
https://amzn.to/3QbszbK

―なぜ病気になるのか、その根本を知らなければ健康にはならない―
人間の体は37兆個の細胞からできているといわれていますが、その人が健康かどうかはこの細胞が丈夫かどうかで決まってきます。ではこの細胞の質＝体質を改善して、健康で長生きするためにはどうすれば良いのでしょうか――その答えは、玄米食と玄米発酵食品にあります。食生活改善の啓蒙活動で日本全国を飛び回る著者が、これまで講演で語ってきた真の健康を手に入れるためのノウハウをまとめた健康へのバイブルが、電子書籍として登場。
（amazon購入ページより抜粋）

Amazonにて販売中！書籍『玄米の力・酵素のBAKA力』紹介
https://youtu.be/qZw8MXQyIpE

■参加費／配信方法について

参加費は無料です。但し、データ通信量がかかります。
できる限りWi-Fi環境での視聴をお勧めします。

WEBセミナーは「Zoom」というアプリを使用します。（アプリのダウンロードが必要な場合があります）
お申込ボタンをクリックすると、Zoomのセミナー申込サイト（外部サイト）が開きます。
申込サイトへのご登録後、Zoomからセミナーの参加に関する確認メールが届きます。
開催当日お時間になりましたら、インターネットに接続できるPC・スマートフォンから、確認メールに記載されたURLにアクセスしてください。

皆様のマイクとビデオは自動的にオフになります。
参加者の名前は主催者側にしかわかりません。

■主催者について

玄米酵素グループは「食・農・医」を通じて健康をお届けする企業として、国民の皆さまが健康で、笑顔が溢れる社会づくりに貢献して参ります。
「食改善で真の健康をお届けする。」株式会社玄米酵素は昭和46（1971）年の創業以来、「食改善で真の健康をお届けする」という理念のもと、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。
これが私たちの目指す、”真の健康”です。
近年日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
株式会社玄米酵素は、食改善と玄米酵素で多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
そして、いつまでも社会に必要とされる企業を目指します。