【深夜の瞑想交流会】 3種類の瞑想を体験して、幅広く脳機能を高めよう!

【瞑想交流会のお知らせ】

『瞑想体験』は

いつでも どこでも
今すぐ始めることが出来ます‼️

今この瞬間でさえも。

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あぐらや結跏趺坐で座って
静かに目を瞑っておこなう
だけが瞑想では ありません！！

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◎ 食事しながら、ゆっくり じっくり何度も咀嚼する
◎ ゆっくり じっくり歩行したり身体を動かす
◎ 仏壇やお墓に手を合わせて お祈りする
◎ 穏やかな呼吸のなか ゆぅっくり数を数える
◎ 呼吸の動きに意識を向けながらロングブレス
などなど、

日常生活で
『瞑想状態』・『トランス状態』
を味わうことは可能です。

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リラックスしたい
ストレスを和らげたい
脳機能を幅広く底上げしたい

そんな方は、
ぜひ❣️

以下の詳細をお読み下さいませ☆彡

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【詳細】

おはようございます。
脳科学社長・ワッサンです☆彡

かれこれ20年近く、瞑想を教え続けている私・ワッサンと
世界中にある瞑想を体験してみませんか?

世界の一流企業や一流の経営者が愛してやまない
瞑想を、

みんなでやりましょう！

アイデアカやクリエイティビティ溢れる自分となって、
2024年、
新しい人生を、自力で開拓していきましょう!!

 

【参加費】
無料

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【瞑想の効果】

◎集中力の改善

◎睡眠の質の向上

◎頭の回転が速くなる

◎共感能力UP

◎ADHDの改善

◎パニック障害の改善

◎心の回復力（レジリエンス）UP

◎メンタル強化

◎幸福度UP

◎創造性の向上

◎アルコール依存の改善

◎薬物依存の改善

◎心疾患リスクの改善

◎血圧の改善

◎免疫系の改善

◎アトピー改善

◎代謝能力の改善

◎炎症の改善

◎アルツハイマーの予防

◎禁煙効果

◎リラックス効果

◎ダイエット効果

◎ストレス耐性UP

 

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参加希望の方は、 ぜひ☆ お申し込み下さいませ。 


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脳科学社長・わっさん

【略歴】
大阪生まれ。
大学時代、病気による寝たきり生活を 自力で克服。
この時に『脳科学・認知心理学を現実生活に活かす素晴らしさ』を体感する。
25歳で北海道に移住。
その後、11年間、 多くの師匠・メンターを通じて
脳科学・認知心理学・神経科学・大脳生理学などを 実践的に学び、
帰阪後も、 科学的理論を実用的に取り入れたコンサルタント・講演家として活動。

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   【配信責任者】     

『合同会社 和佐塾』：Flying Birds   　

代表　和佐 周治　        

 

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