歩くのが怖い(>_<)

足を出すだけで、親指に激痛がはしり、歩くのが怖いという方へ

歩き方が間違っています。

痛みのない人生を取り戻したいあなたへ

土支田さくら整体　院長　密林紀子です。

人生１００年時代と言われています、自分の足でいろいろな所へ行きたくないですか？

歩くだけで辛い、他の人はラクそうに歩いているのに、なぜ自分は歩くだけで疲れるの？

良いと言われている歩き方
▲大股で元気よく
▲膝を伸ばして
▲地面を蹴って
▲胸をはって
▲早足で
▲腕をしっかり振って
▲前に倒れるのを利用して・・・

良いと言われいる歩き方をしているのに、体に痛みがドンドン増えてきている

ホントにこの歩き方でいいの？ってたぶん全く思っていないでしょう。
そこが問題なのです。

正しい歩き方と信じているから、さぼり筋がと聞くとさらに力をいれて歩くようになり、体を更に痛めるようになります。でも、気が付かないのです。

正しいって思っているから

※例えば、こんなお悩みはありませんか？※

■外反母趾になっていて痛みがある
■魚の目・巻き爪・たこ・いぼなどあり痛みがある
■ちょっと歩いただけで疲れる
■膝が痛い、階段の上り下りが辛い
■あぐらがかけない
■反り腰で腰が痛いけど、どこにっても改善しない
■長時間歩くことができない
■どんな歩き方をしたらいいのか、わからない

そんなお悩みを抱えている皆さんに、ぜひご受講いただきたいセミナーです。

※セミナーに参加すると得られる「10のメリット」※

■足が軽く歩ける
■省エネ歩きがどんなものかわかる
■外反母趾の痛みがなくなる
■骨格構造が分かり、体の使い方がラクになる
■足裏の痛みがなくなる
■長時間歩けるようになる
■姿勢がよくなる
■肩こり、首こりがなくなる
■脚が細くなる
■お尻が締まる

私は整体師であり、「ゆるかかと歩き」指導員でもあります。

整体師になったきっかけは、近くに大手のマッサージ店が出来、副業としてセラピストを始めたことです。
そこには、疲れた人が多く来られ、癒しよりも、痛み（腰。肩。背中・・・）をどうにかして欲しいと訴えらています。

そこで、マッサージでは癒すことは出来ても、痛みを改善することはできません。
筋肉を麻痺させて良くなった気にさせているだけです。

そこで、痛みを改善したいと思い、整体師になりました。

整体師になって、多くの方を診ていくうちに、外反母趾の方が多いのに気が付きました。今の自分の技術では外反母趾は改善できないと気づき、なにか方法はないものかと探していた時、YouTube動画で『ゆるかかと歩き』に出会い、これだ！とすぐに習いに行きました。

この『ゆるかかと歩き』は歩きを外反母趾の方に取り入れたとこと、外反母趾だけでなく、ひざ痛・股関節痛・肩こり・首こり・・・などありとあらゆる痛みの症状がなくなっていったのです。

良い姿勢で歩くから、痛みが無くなるのは当然の結果です。

『良いと言われている歩き方をしたのに、足が痛くなりました』
と当院に来られる方が多く、このままではいけないという思いで、セミナーを開催することにしました。

体の構造を知ってもらい、今までの歩き方を知っていただき、これからの歩き方はどうすべきか、考えられるセミナーになればうれしいです。

人生100年、自分の足でラクして歩きたいですよね。

この歩き方の副産物は健康です。

姿勢を正して、省エネ歩きをするだけで、あなたは痛みのない人生を取り戻せます。

申し込みは当院HPまたはアプリまたは直接お電話ください。

是非、この機会にご自身の歩き方を見直してみませんか？

お会いできるのを心よりお待ちしております。

土支田さくら整体　院長　密林紀子

親指に力をかけて歩いているから、激痛がはしります。

ということは、親指に力をかけない歩き方をすればいいのです。

あなたは、

立っているだけでも親指に力を入れていませんか？

ふくらはぎはいつもパンパンでしょ

ひざ上の筋肉が硬いでしょ

立ち姿勢が前傾なのです。

その姿勢で歩くから、親指に力が入るのです。

いつものことだから、力が入っているって気が付かないのです。

これまでずっとその歩き方をしてきたから、その歩き方を変えるのは大変です。

でもでも、今頑張れば、歩き方を変えることができるのです。

歩き方を変えたら、親指が痛くなくなるから出かけるのが楽しくなります。

歩くのが怖くないから、旅行とか好きな所へ行けるようになります。

あなたの好きな事が出来るようになります。

申し込みは電話・アプリからお願いいたします。

お支払いは当日現金にてお願いいたします。