関節ほぐし体操体験会
2023年2月8日(水) 10:30〜12:00
体の節々関節の動きを良く動かして若々しい体づくりを目指します
会場 | イルチブレインヨガ明石スタジオ |
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住所 | 兵庫県明石市大久保町駅前1-11-4 KMビル6階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 関節 脳活性化 体ほぐし リラックス 柔軟 |
事務局 | 関節ほぐし体操体験会事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
年齢と共に衰えるのは筋力だけではなく、体の節々の痛みも増えていきます。
何十年と無理してきた身体と心に少しでも早い段階から少しづつ無理なく体を動かすことで関節の膨らみや痛みが和らいできます。
また動きもよくなって体が軽くなります。
この機会にぜひ関節ほぐしの体操とまた呼吸、瞑想も取り入れて気の巡りが良くなるためのお時間を一緒に過ごしてみませんか。
関節をほぐすことで自律神経にもより良くなった皿回し体操も行います。https://youtu.be/lEuW48bw6ZM
《お申込み・お問い合わせ》
お電話:078-934-5630
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開催場所
イルチブレインヨガ明石スタジオ(兵庫県明石市大久保町駅前1-11-4 KMビル6階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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関節ほぐし | ¥1,000 | 終了 |
募集期間:〜2023年2月8日(水) 10:30
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/3 |
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