お子さまに速く走るための身体の使い方のコツを学べる文部科学省認定「体軸ダッシュ教室」
2022年5月21日(土) 10:30〜12:00
科学的根拠に基づいて子ども達に速く走るための身体の使い方のコツを学ぶことができるワークショップです。宝ヶ池の自然の中で親子で楽しく身体を動かしませんか?
会場 | 宝ヶ池ランニングスタート地点付近 |
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住所 | 京都府京都市左京区松ヶ崎狐坂6 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 子どもの体幹 子どもの体軸 子どもの正しい身体の使い方 子どもの姿勢作り 子どもの走り方教室 |
事務局 | 木戸 一智 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
体軸ダッシュトレーナー 木戸 一智と申します。小中高校と陸上経験があり現在フルマラソンの市民ランナーとしてランニングに打ち込んでいます。
文部科学省認定「体軸ダッシュ教室」とは体軸理論と呼ばれる身体を効率的に動かす運動理論をもとに、子どもの走り方を変えることにより、あらゆる運動の根幹である「走ること」に自信をつけ、日本中の子どもたちに運動が好きになってもらう。結果、大人になってからも運動習慣が身につき将来の健康寿命を伸ばす未来を作るため、2021年9月に文部科学省認定「体軸ダッシュ教室」というワークショップが構築されました。それを全国に広めるため「体軸ダッシュトレーナー養成講座」が開かれ、この度受講し、この2月に「体軸ダッシュトレーナー」の資格を取得しました。体軸ダッシュトレーナーの唯一無二の目的は、「この世から運動嫌いの子をなくす」をコンセプトに活動しております。まず私の地元、京都の北山からそのノウハウを広めたく今後定期的にワークショップを開催致します。
□運動に自信がない
□運動嫌い
□家で遊ぶ事が多く運動する習慣がない
□走ることが苦手
□走っても身体がぶれる
□科学的根拠に基づいた正しい身体の使い方を学ばせたい
これらでお悩みの親御さん。子どもの運動神経はどんなお子さんでもいつからでも伸ばせます。運動に自信が付くことにより積極的に身体を動かす様になり笑顔も増えます。
このワークショップも画期的な内容で即効性があり親子共に笑顔で楽しんで頂けると思います。
日時 5月21日(土)10:30集合
雨天中止
場所 宝ヶ池ランニングコーススタート地点
対象年齢 4歳〜7歳とその親御さん
持ち物 動きやすい服装(着替えて参加下さい) 水筒(会場近くに自販機あり)
参加費 親子で¥3,000(会場払い)
ワークショップの内容 流れ
講師 参加者の自己紹介 ワークショップの目的の説明
まねまねゲーム 3つのキーワードの説明
身体クイズ
運動能力チェック(4つの運動+ダッシュ力チェック)
30〜50m程実際に走ってもらいます。
ダッシュ力アップのための運動(7つの体軸体操 4つの10秒アクション)
再度30〜50m程走ってもらいます。
ダッシュ力の変化の確認
振り返り(まとめ) アンケート記入
以上 解散は12時ぐらいを予定しております。
※注意事項 保険は加入しておりませんのでケガ等は自己責任でお願い致します。
当日の体温チェックをお願い致します。少しでも体調に不安がある場合は参加をご遠慮下さい。(当日キャンセルも可です)
講座中は組ごとに間隔をあけて下さい。親御さんはマスク着用お願い致します。
体軸ダッシュトレーナー木戸一智インスタは以下より↓ご確認下さい。
https://instagram.com/kazutomo.k.k?r=nametag
開催場所
宝ヶ池ランニングスタート地点付近(京都府京都市左京区松ヶ崎狐坂6)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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体軸ダッシュ教室参加費 | ¥3,000 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 0/10 |
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