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おやすみ前の瞑想会第3夜～夜寝る前にスッキリ心を調える～

Name: おやすみ前の瞑想会 第3夜～夜寝る前にスッキリ心を調える～
Start: 2023-11-17T22:00:00+0900
End: 2023-11-17T23:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2023年11月17日(金) 22:00〜23:00

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仏教の経典にもとづいて、自分の心をいたわっていく時間です。呼吸を調えながら瞑想することで、自然と心が穏やかになり、気持ちよく眠りにつけるはずです。

イベント形態	オンライン
ライブ配信	Youtube Live
料金制度	無料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 瞑想
事務局	浄土宗龍岸寺お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

皆さん毎日、お疲れさまです。

あまりに疲れ切っていると、夜の眠りも浅く、せっかくの休日を迎えても気持ちよく過ごせなかったりするものです。

ということで、しんどい気分を引きずったまま今日を終えるのではなく、一緒に瞑想してから、眠りについてみませんか？

少しだけ呼吸を調え、気持ちを切り替えることができたら、きっと今夜の睡眠も、そして明日以降の生活も、ずいぶん心地よいものになることでしょう。

瞑想といっても、そんな堅苦しいものではありません。おりんの清らかな音に耳を澄ませ、そして、経典の言葉を味わっていくだけです。

初めての方もどうぞ気軽に参加してみてください。

●講師　池口龍法（浄土宗龍岸寺住職）

プロフィール：1980年9月7日兵庫県生まれ。兵庫教区伊丹組西明寺に生まれ育ち、京都大学、同大学院ではインドおよびチベットの仏教学を研究。大学院中退後、2005年4月より知恩院に奉職し、主に編集や広報に携わる（～2022年4月）。2009年8月に超宗派の若手僧侶を中心に「フリースタイルな僧侶たち」を発足させて代表に就任し、フリーマガジンの発行など仏教と出会う縁の創出に取り組む（～2015年3月）。2014年6月より京都教区大宮組龍岸寺住職として、念仏フェス「十夜祭」「超十夜祭」や仏具系ポップユニット「佛佛部」運営などに携わる。2023年7月より、webマガジン「考える人」（新潮社）にコラム「住職はシングルファザー！」連載中。著書に『お寺に行こう! 坊主が選んだ「寺」の処方箋』（講談社）、共著に『ともに生きる仏教　お寺の社会活動最前線』（ちくま新書）、寄稿には京都新聞、キリスト新聞、RBB TODAYへの連載など。

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