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美と健康のプロが教える～知っておきたいうるツヤの秘訣～

Name: 美と健康のプロが教える～知っておきたいうるツヤの秘訣～
Start: 2024-02-12T08:30:00+0900
End: 2024-02-12T09:30:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2024年2月12日(月) 08:30〜09:30

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#玄米酵素

外側からのケアだけでなく、内側からの食事のケアも考えましょう

イベント形態	オンライン
料金制度	無料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 美容健康全般
タグ	美容食事スキンケアファイトケミカル酸化糖化ツヤ感トーンアップターンオーバーくすみ
事務局	株式会社玄米酵素オンライン普及推進室お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

■こんなことが学べます

第一部（講義）
美容編「カラダの外側からの美～スキンケア」
講師：トータル美容コンサルタント丸山美咲先生

自分に優しくしていますか？
お肌の表面はサランラップ一枚くらいの薄さ
30代以降のターンオーバーは年齢＋10日間くらい
洗顔は「油汚れ」と「水汚れ」をとること
保湿は「油分」と「水分」
日焼け止めは春夏だけの対策ではない！秋冬も必須

食事編「カラダの内側からの美～美しさをつくる食事」
講師：管理栄養士加藤初美

肌は腸の鏡である
キメが細かい日本人の肌を育んできた食事
食事の質はターンオーバーにも影響する
ターンオーバーに関係するビタミンB群は発酵食品でとる
根菜類にもビタミンCがたっぷり含まれている
美容の大敵・酸化と糖化
酸化にはファイトケミカル豊富な「まごはやさしいこ」
最強の抗酸化物質「エルゴチオネイン」
130℃以上の加熱があると「AGES」が発生

第二部（対談トーク）

肌の生まれ変わりを促進する成長ホルモン
ハッピーホルモン「セロトニン」分泌が睡眠のカギ
腸内環境と睡眠の質
玄米はドカ食いを抑えてくれる食材
毎日の食事は肌のツヤ、くすみにも現れる
夜遅くの食事より夕方のおむすび
翌日に顔がむくまない!? お酒の飲み方とは
二日酔いの朝食は味噌汁でスッキリ
お酒にピッタリ！和えるだけでできるおつまみ
美しい肌に見せるコツは「ツヤ感」を出すこと
ファンデーションは「隠す」ためではなく「トーンアップ」で使う
ボディ引き締めのために肩甲骨の褐色細胞を刺激する

■講師：丸山美咲先生

株式会社ビューティ・クリエーション片山　トータル美容コンサルタント

都内の大手化粧品メーカーで美容部員としてスキンケア・メイクアップのアドバイスを行い、販売促進を中心に活動。現在、株式会社ビューティ・クリエーション片山にて商品企画および販売戦略策定等に関わり、ヘアーからメイクまでのトータル美容コンサルタントとして美容指導の分野で活動中。

■講師：加藤初美

管理栄養士／健康自然食料理教室エコロクッキングスクール指導講師
2019、2020、2021ミス・ジャパンビューティーキャンプ講師

埼玉県十文字学園女子大学食物栄養専攻科を卒業。興和研究所にて7年にわたり医薬品の研究助手として勤務。漢方薬局での勤務経験もありその後、玄米自然食についての研究を深め、株式会社玄米酵素の運営する自然食料理教室「エコロクッキングスクール」の指導講師となる。現在は、全国で年間100回に及ぶ料理教室・セミナーの講師を務める。東京都墨田区の学校支援ネットワーク事業にも携わり、東京都墨田区・港区内の公立学校を中心に授業の講師も務める。著作に『FOOD LIST 健康美人をつくる50の食習慣』『美人をつくる食事』。

玄米酵素公式YouTubeチャンネルでは今回のセミナー講師・加藤初美の特別講座「管理栄養士・はつみ先生のミニ健康講座」を公開しております！
デトックスを意識したときに取り入れたい食材や栄養素、普段の食生活で気をつけるポイントなどを解説しています。

■参加費／配信方法について

参加費は無料です。但し、データ通信量がかかります。
できる限りWi-Fi環境での視聴をお勧めします。

WEBセミナーは「Zoom」というアプリを使用します。（アプリのダウンロードが必要な場合があります）
お申込ボタンをクリックすると、Zoomのセミナー申込サイト（外部サイト）が開きます。
申込サイトへのご登録後、Zoomからセミナーの参加に関する確認メールが届きます。
開催当日お時間になりましたら、インターネットに接続できるPC・スマートフォンから、確認メールに記載されたURLにアクセスしてください。

皆様のマイクとビデオは自動的にオフになります。
参加者の名前は主催者側にしかわかりません。

■主催者について

玄米酵素グループは「食・農・医」を通じて健康をお届けする企業として、国民の皆さまが健康で、笑顔が溢れる社会づくりに貢献して参ります。
「食改善で真の健康をお届けする。」株式会社玄米酵素は昭和46（1971）年の創業以来、「食改善で真の健康をお届けする」という理念のもと、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。
これが私たちの目指す、”真の健康”です。
近年日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
株式会社玄米酵素は、食改善と玄米酵素で多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
そして、いつまでも社会に必要とされる企業を目指します。