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ストレス社会を生き抜くヒント

Name: ストレス社会を生き抜くヒント
Start: 2023-03-11T20:30:00+0900
End: 2023-03-11T21:20:00+0900
Location: オンライン
Rating: 5

2023年3月11日(土) 20:30〜21:20

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ブッダの教えから、ストレス社会を生きるヒントを学びましょう。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
タグ	交流会仏教自己啓発夜活心理学本哲学勉強会セミナー人間関係
事務局	M's club お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	M's club

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イベント詳細

最近注目されている「レジリエンス」とは、心理学の用語で、「ストレスに対応し、回復する」という意味で、
逆境や困難、トラブルなど、強いストレスに直面したときに、自分から行動して、前向きに対処しようとする力をいいます。

今回は加藤諦三著『どんなことからも立ち直れる人　逆境をはね返す力「レジリエンス」の獲得法』を紹介し、ブッダの教えを学びます。

人間関係、金銭問題、職場や家庭でのトラブル、病気やケガ、事故や災害など、人生に困難は絶えません。
そんな中で、レジリエンスのある人は、なぜ前向きな気持ちを持ち続けられるのでしょうか。

それは、「最終的な幸せに向かう経過ととらえれば、どんな困難にも意味がある」と考えているからだ、と著者は語ります。

実は仏教にも、私たちが幸せになるための仕組み、そのための行動や考え方が詳しく説かれ、「最終的な幸せ」にも、深く言及されているのです。

ブッダの教えから、ストレス社会を生きるヒントを学びましょう。

こんな人にオススメ♪
・毎日ストレスを感じながら生きていると思う
・心配事があると、他のことが手につかなくなってしまう
・すぐにくよくよと思い悩んでしまう自分を変えたい
・今まさに困難に直面していて、心が折れそう

◆日時◆
３月１１日（土）20時30分～21時20分
オンライン講座。申込制。

◆参加費
決まった参加費はありません。
受講されたお礼をお預かりします。

◆Ｍ's clubイベント参加者の声
また来たいなぁ～
　初めて参加しました。あったかい気持ちになり、また来たいなぁ～って思いまし
た。お釈迦様の教えられたことをとても身近に感じました。（40代・女性）

アットホームな雰囲気でよかったです～
　ちょっとした心がけで私にも実践できることを教えてもらい、得した気分です。い
ろんなテーマの勉強会に参加させていただきたいと思います。（30代・女性）

とても分かりやすかった～
　仏教の考え方(教え)は、とても分かりやすかったです。
　普段生きている上で当たり前かもしれないことですが、いざ言葉で表されると、と
ても納得しました。(30代・女性)

◆主催団体
「Ｍ's club」
「Ｍ's」のMは、メモリー（思い出）のM。リアルやオンラインでの勉強会を通して、人生を豊かに彩る思い出を、一緒につくるサークルです。
コロナ禍を通じて、今まで当たり前だった日常は大きく変わりました。
混迷の世の中で、どんな夢や目標に向かって進むべき？　本当に価値あるものは何？
本や映画を通して、ブッダの知恵から人生の指針をわかりやすく学びます。
もろく儚い世の中だからこそ、人生にブレない軸を。
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