ダイエットがうまくいかない本当の理由

「減量したいのに、ダイエットが続かない、、」
「リバウンドを繰り返してしまう、、」
「食べ過ぎる度に後悔の繰り返し、、」
と、いうことはありませんか？

この講座では、これまで1000名以上の
栄養カウンセリングを行ってきた管理栄養士
がダイエットがうまくいかない
《本当の理由》と《無理なく続ける方法》
をお伝えしていきます。

 頭では
「食べちゃダメ！」「太っちゃう…」
と分かっているのに、
『ついつい』
手が伸びてお菓子を口に入れてしまい、

「またやっちゃた(；；)、、、」
と、思ってませんか？

【こんな人におすすめです！】

✅ダイエットに挑戦しても、
　 どうしても元に戻ってしまう方
✅食べてはいけないと分かっているのに、
　 食べてしまう方
✅どうせ痩せない体質なんだと諦めている方
✅話題のダイエット方法をやってみたけど、
　 ダメだった方
✅ダイエットして素敵なパートナーと
　 出会いたい方
✅間食がやめられない方
 

【こんな悩み、ありませんか？】
・「仕事でもっとパフォーマンス
　 上げたい！」と思っているけど、
　 体も重くて、やる気にならない

・いつも頭がボーっとしてしまって、
　何事においても、ネガティブになりやすい

・健康診断で医師から「気を付けて」と
　言われるけど、自分ではこれ以上
　気を付けられない

・夜ご飯少し頑張って我慢したけど、
　夜中に急激にお腹がすいて、つい食べちゃう

・冷蔵庫から次から次へと食べ物を取り出して
　無心になって食べてしまう時が定期的にある

・本当は鏡を見たくないほど、
　自分の体についてしまった脂肪が気になる
　けど、気にならないふりをしている

・体が重すぎて、太った気がする> <
　現実を見るのが怖くて体重計に乗れない

【こんなことが学べます】

・「また続かないかもしれない」
　「またリバウンドしたら嫌だな」、
　 と心細い気持ちになったりせず、
　 毎日ワクワクしながら取組むことで、
　「あれ、最近綺麗になったね」
　「かっこよくなったね」
　 と自然と言われるようになったり、
　 体が軽くなったと感じるようになり、
　「どんどん頑張れる気力が湧いてくる」
　 方法を知ることができます。

・今までダイエットが続かなかった原因、
　一時的に痩せてもリバウンドしてしまう原因
　が分かることで、脳内がスッキリして、
 「これなら痩せられる！」という自信を持ち、
　実践することで理想の体やパフォーマンスが
　手に入ります。

・ダイエットには、知識だけでなく、
　マインドもとても大切です。
　必死で頑張らなくても、自然と続けられる
　マインドが手に入ることで、仕事がうまく
　いくようになったり、人間関係の悩みが
　解決したりと、人生自体が大きく飛躍
　していきます。

【この講座を開講しようと思った理由】
私は、これまで1000名以上の栄養
カウンセリングをしてきましたが、
実際に継続的に実践することが出来て、
結果の出る方は20%くらいでした。

皆さん、
「自分は怠け者だから、、」
「自分は意志が弱いんで、、」
と自分を責めるのですが、
決してそうではないと私は強く
感じていました。

「分かっているけど出来ない心理的な要因」
があるのではないか？

そう思ったことをきっかけに、
学んだのが、フロイト式コーチングです。

心理学的アプローチによって、
ダイエットが成功しない根本的な原因に
たどり着くことができることが分かりました。

ダイエットを目指す方が
本当に解決するべき課題は、
食べ過ぎることでも、運動できないこと
でもないのかもしれません。

本当に解決するべき課題に気付き、
根本的に変わっていくことで、
無理なく自然と痩せる習慣を手に入れる
ことができます。

現在のクライアントさん達も
諦めていたダイエットを
自然と続けられるようになり、
数字上にも結果が出ています。

現在のクライアントさん達も
諦めていたダイエットを
自然と続けられるようになり、
減量結果が出ています。

この講座からぜひヒントを得て頂き、
少しでもお役に立てればと思っています。

【セミナー参加費】
本来このような講座は、1万円程度
かかるものになりますが、
こくちーず初掲載のため、
レビュー投稿頂ける方には、「500円」
にしたいと思います。
※受講後に”レビュー投稿”をお願い致します。

【講師紹介】

私は現在、結婚15年目、7歳と3歳の
男の子のママをしながら、
『心理学×栄養学』で
《人生を変えるダイエットコーチ》として
活動しています。

もともとはメガバンクで外為トレーダー
として働いていましたが、震災をきっかけに
「《より》人の役に立つ仕事がしたい」
という思いから辞表を提出し、
「オーガニックdeお料理教室」「てらdeヨガ」
を主催し、健康サービスを提供することをはじめました。
　
しかし、1人1人がそれぞれ違う環境と状況で
違う習慣や根本的な原因を持っていることに
気が付き、個人に合わせたサービスを提供
できないかと思うようになりました。

いちから栄養学を学ぶために、
大学に入り直し、管理栄養士の資格を取得。
人それぞれの生活スタイルに合わせて
提案ができる栄養カウンセリング
の仕事をはじめ、
これまで1000人以上の方とセッション
を行ってきました。

しかし、実際に結果が出せる
クライアントさんは僅かでした。

<病気のリスク><食事のコツ>
<簡単な運動方法><血糖コントロール>
<栄養的な知識>等、沢山の知識を伝えて
「そうなんですね！」「やってみます！」
とその場では言ってくれるけど、
結局、クライアントさんの
生活習慣は変わらず、もちろん
体形も変わらず、、、。

私の仕事は、クライアントさんに
痩せて、健康になって、
より人生を楽しんでもらって、
喜んでもらうはずなのに、
なんだかとても不完全燃焼、、

そこで、
「どうしたら減量という結果に
導くことができるのだろう」
と思い、悩み、沢山の自己投資をして
ようやくたどり着いたのが
フロイト式コーチングです。

人が行動にうつせないのは、
実は『思い込み』が原因であること。

そしてそれは過去の経験や環境に基づき、
無意識的にできてしまったものであり、
根本から変える方法があることを知り、
これだ！！と思いました。

この『思い込み』を根本から外すことで
自然とダイエットが上手くいくようになる！
それだけでなく、人生自体が格段に飛躍して
いけることを確信しました。

「どうしても痩せられなかった」悩みから
一気に解放されて、人生自体が飛躍していきます！

 
【当日のカリキュラム】
自己紹介　
１．カウンセリング　
　　☆目指している理想の体形
　　☆今の生活状況やお悩みを丁寧に
　　　ヒアリングさせて頂きます
　↓
２．ダイエットを成功させるためのコツ
　　と基本的知識をお伝え
　↓
３．<わくわく>
　　ダイエットを成功させるための
　　 計画を立てる
　↓
４．質疑応答

合計90分程度を予定しています
「これだったら出来るかも」
「今日からはじめてみよう！」
と思える内容にしていきたいと
思っています^^

※ 本講座では、マンツーマンのセミナーと
　なっております。
　丁寧にお悩みを伺いながら、最適な方法
　をお伝えしていきたいので、
　カメラ、マイクをオンにして頂きますと
　嬉しく思います。
※同業者の方からのお問い合わせも数多く
　頂いております。
　事前に教えて頂けますと幸いです。

【同業他社との比較】
ダイエットする上で必要な知識に加え、
ダイエットが成功するために本当に必要な
解決方法が分かります。
これまで
『今ひとつやる気の出なかった方』、
『どうせ続かないと諦めている方』に特に
おすすめの講座となっています。
　
『私はどうせ無理、、』と思ってきた方も、
ぜひ、はじめの一歩を一緒に
踏み出しましょう^^

https://www.instagram.com/mayuko4887/
インスタもやっていますので、覗いてみてください^^