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今から始めよう!身体と健康のためにできること

2023年6月25日(日) 10:00〜11:30

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#終活協議会

今から始めよう!身体と健康のためにできること

体調を崩しやすい梅雨の時期!に心掛けたい体調管理の方法などお伝えします。終活に興味はあるけど何もやってない方向けにお伝えします

会場	浜松市/東部協働センター会議室
住所	静岡県浜松市中区相生町23-1 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	社会／コミュニティ > 地域活性化・まちづくり
事務局	今から始めよう!身体と健康のためにできること事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

第一部

自分がもしもの時に備えて何か残してあげたい、資産や保険などすぐに連絡できるように整理しておきたい、負担をかけたくないから不要なものは処分しておいてあげたい、スマホやデジタル機器のデータを整理しておきたいなどなど・・・

万が一に備える事を「終活」と呼んでいます。

そして整理するため、大事な方に書き示すためのツールとしてエンディングノートがあります。そのノートは全て埋める必要もなく気になる所だけ書いていけばいいのです。で、何を書けばいいんだろう？を分かりやすくお伝えします

第二部

例年より少し早いようですが、ジメジメ梅雨の季節になりましたね

何となく身体の重さやだるさを感じたり、食欲がなくなったり体調がスッキリしないそんな症状はないですか

そんな梅雨の季節を少しでも快適に過ごすいくつかのポイントがあります。

不調について、体調管理について分かりやすくお伝えします

【日時】６月２５日（日）一部　10時～10時40分

　　　　　　　　二部　10時50分～11時20分

【場所】浜松市東部協働センター（２階、会議室）

　　　　浜松市中区相生町23-1（駐車場あります）

【受講料】2,000円

※途中退席、途中参加でも構いませんが受講料は同額です

　今回は調理実習はございません

どうぞお気軽にご参加ください。

【お問い合わせ】

初めの一歩　　050-3699-5646　　　担当　小林

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開催場所

浜松市/東部協働センター会議室（静岡県浜松市中区相生町23-1）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
初めの一歩	￥2,000	終了

募集期間：2023年5月28日(日) 12:00〜2023年6月24日(土) 17:00

イベントは終了しました

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