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大槻文悟先生に聞く「ランニング障害と予防」セミナー

2023年10月14日(土) 14:00〜15:00

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整形外科医とトップランナーの二刀流!「ランニングの処方箋:医者の僕が走る理由」の著者でもある大槻先生から直接お話を聞ける大変貴重なセミナーです!

会場	大西常商店 2階大広間
住所	京都府京都市下京区本燈籠町23 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	スポーツ／格闘技 > ランニング・マラソン
事務局	ロングライフ推進協会KYOTO お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【ロングライフ推進協会KYOTO】は京都市民の健康寿命を延伸することを目的に設立された任意団体です。

第１回セミナーとして「〜整形外科医とトップランナーの二刀流！大槻文吾先生に聞く、ランニング障害と予防」というテーマでセミナーを開催します。

整形外科医でもありトップランナーでもある、京都大学医学部附属病院整形外科准教授大槻文悟先生が、ランニングにおける障害とその予防について深く掘り下げます！

運動する上での基礎知識、正確なフォーム、必要なストレッチや、そして怪我や障害からくるダウンタイムを最小限に抑えるための方法等について、専門的かつ実践的な視点から解説します。

ランニングやマラソンは心臓血管系の健康を維持し、生活習慣病を予防する絶好の運動方法ですが、正しく行わないと怪我や障害が起こる可能性があります。

健康寿命を延伸するためには、「運動」が不可欠ですが、それを「安全に」行う方法も同じく重要です。このセミナーが、参加者の皆さんがより健康で長寿な生活を送る一助となることを目指しています。

⚫︎日時：10月14日（土）１４：００〜１５：００（１３：３０受付開始）

⚫︎場所：大西常商店２階大広間（https://www.ohnishitune.com/shop/）※地下鉄「四条駅」・阪急線「烏丸駅」徒歩5分

⚫︎費用：1,500円/人（低酸素トレーニングジム無料体験の特典付）

⚫︎定員：２５名（先着）

⚫︎予約：要予約→専用のWebフォームからお申し込み（https://docs.google.com/forms/u/2/d/e/1FAIpQLSd0SD6DQ88kqpHAJAYSJoaAc5iNo01o6uUj4ZwrQCGzzjAOhA/viewform）

⚫︎その他：無料で高精度の体組成分析機”InBody”の測定も可能です！

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開催場所

大西常商店 2階大広間（京都府京都市下京区本燈籠町23）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
セミナー参加	￥1,500	終了

募集期間：2023年9月12日(火) 09:00〜2023年10月14日(土) 00:00

イベントは終了しました

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終了

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