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おしゃべりしてすっきり!コミュ力UPトレーニング【朝活・夜活】

2022年3月31日(木) 21:00〜22:00

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おしゃべりしてすっきり!コミュ力UPトレーニング【朝活・夜活】

「なんか最近疲れてるなー」という方。体だけでなく“こころ”も疲れているのかも。おしゃべりして元気になりませんか?しかもコミュニケーション力も鍛えて一石二鳥!

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > コミュニケーション
タグ	コミュニケーションコーチング朝活夜活人間関係トレーニングラポール自己肯定感傾聴力会話力
事務局	おしゃべりしてすっきり!コミュ力UPトレーニング【朝活・夜活】事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	傾聴力を伸ばしてコミュ力UP勉強会

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イベント詳細

「身体の栄養は食事、では、こころの栄養は？」

“話をして、話を聞いてもらって元気になった”

みなさんにも１度は経験があるかと思います。

「自分の悩みや不安を友人に相談して、気持ちがすっきりした」

「最近、もやもやするので、友達とカフェで思い切りおしゃべりしたい」

などなど。

身体が元気になるためには、食事が大切です。

では、こころにとっては何が必要か？

それは【コミュニケーション】

すなわち、おしゃべりが大切なんです！

このトレーニングは、おしゃべりしつつ、コミュニケーション力も

高めようというトレーニング会です。

元気になりたい！コミュニケーション力も高めたいという方、

ぜひ一緒にトレーニングしませんか？

【コミュ力UPトレーニングのやり方】

　1) 1:1のペアになって行います。

　2)２つの役割に分かれます（①しゃべる役、②話を聴く役）

　3)①しゃべる役の方は、トークのテーマを宣言します。

　　(なんでもOK！今日の出来事、趣味、好き嫌い、ハマってることなどなど)

　4)テーマに従ってしゃべります(5～10分程度)

　5)②話を聴く役の人は、ひたすら話を聴きます。

　　(相手が話しやすいように傾聴します　※詳細後述　)

　6)一区切り後、①しゃべる役の方は、②話を聴く役の様子がどうだったかをフィードバックします。

　以上のような流れで行います！

【トレーニング会の流れ】

　1)アイスブレイク(5分)

　2)やり方説明(20分)

　3)実践　(25分　：①しゃべる役、②話を聴く役を１回ずつ程度)

　4)まとめ・振り返り(10分)

【コミュニケーション力もUPのポイント】※

コミュニケーションをよくするにはどうしたらいいのでしょうか？

それは“傾聴”です。相手の話をしっかり聴き、相手のことを理解する。

そうすることで相手もこちらの話に耳を傾けてくれるのです。

このセミナーではシンプルに“３つの要素を聴き分ける”ことをお伝えしています。

その３つとは？

①出来事、②感情、③未来ペーシング

これを聴き分けることができればOKです。

シンプルだから、身につき、実践できます。

【講師紹介】

　実は、もともとコミュニケーションは苦手でした。

なかなか自分から話しかけることなどできず、面白おかしく話をしたり、場を盛り上げたりなどはもってのほか。

仕事では、報告や説明はまだなんとかなるのですが、お昼休憩で食事に行ったときは空気役専門です。

また、幸いにも嫁と出会えましたが、結婚当初はけんかがよくありました。

そのクセ「なんで(嫁は)、こっちの言うことを聞いてくれないんだろう。」と

勘違いしていました。

これではまずいと感じていたところ、“コミュニケーション＝傾聴力”ということを知り、その傾聴トレーニングに参加させていただけることになりました。

約３ヶ月でのべ100人の方とセッションさせていただきました。

その中で気づいたのは、傾聴してもらえる・傾聴することでお互い元気になるということ。

楽しくコミュニケーションできるので、自然と元気がわいてくるんですね。

今では話すのが楽しく、人と会えることが嬉しくなりました。

このトレーニングでも、様々な方とお話して、お互い元気になれればと思います。

どうぞよろしくお願いします✨

【注意事項】

・このトレーニングは、お互いの信頼関係で成り立ちます。相手のことや価値観に敬意を払って行いましょう。

・このトレーニング中に話をした内容は、本人の同意なく他言厳禁です。ご協力お願いします。

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
参加費(無料) Zoom	無料	終了

募集期間：〜2022年3月30日(水) 21:00

イベントは終了しました

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