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～もっと自分らしく生きる～「愛されコーチング」【体験講座】

Name: ～もっと自分らしく生きる～「愛されコーチング」【体験講座】
Start: 2022-12-16T10:15:00+0900
End: 2022-12-16T11:45:00+0900
Location: café estudio (JR神戸駅より徒歩5分 神戸ホテルジュラク内カフェ)

2022年12月16日(金) 10:15〜11:45

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輝く個性を発揮して生きるために。「コーチング」ができること、面白さを知っていただきたいです。

会場	café estudio (JR神戸駅より徒歩5分神戸ホテルジュラク内カフェ)
住所	兵庫県神戸市中央区東川崎町1-1-1 神戸ホテルジュラク 1F　神戸ホテルジュラク 1F 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > コーチング
事務局	山本ゆきよ(みなと神戸コーチングオフィス所属) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	みなと神戸コーチングオフィス

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イベント詳細

ふと人から薦めで受けたのが「コーチング」でした。30代半ば、理由も分からず体調を崩し、仕事もどん底、人間関係にも自信を無くしていた頃、傾聴カウンセリングに出会い、その奥深さや面白さも感じながら、腑に落ちない気持ちがずっと残っていました。

コーチングとの出会いは、自分を理解してくれる「コーチ」がいる安心感、初めて経験するエネルギッシュで未来志向な対話スタイルへの感動、純粋に「楽しい！」と人生が前に進み始めた瞬間でした。

大切なことは「“自分らしくいられる”コーチに出会えるか」。夢中に話をしているうちに、ふと新しい未来が舞い込んでくる、そんな時間を体験しませんか？　　

山本幸代（やまもとゆきよ）

●自分の想いに気づくことから

●「コーチング」とは？

あなたの夢や目標達成の為の、コーチとの1対1の対話の時間です。
一緒に対話を創り上げながら、セッションを継続し、成果を積み上げていくことで、目標達成や問題解決を目指します。「カウンセリング」では、問題・悩みなどに焦点を当て原因を特定していきますが、「コーチング」では”ありたい姿”にフォーカスし、あなたの言葉、主体性を大切にしながら、目標達成に焦点を当てます。（アドバイスや指示は行いません。）

●お喋りとは異なるコーチングでの”対話”
コーチングを使った対話では、質問されることによって、あなたは考え、話すことで、考えを整理したり、新しい気づきがあり、対話を繰り返す中で、あなたの意識の変化や、具体的な行動が見えてきます。

●本来の「あなたらしさ」にも焦点をあてていきます

コーチングは目標達成や問題解決を目指しますが、それが時に、自分らしくないパターンを無意識に選んでいる場合があります。夢が形になっていくのに、なぜか自分の気持ちが取り残されてしまっていたり、あなたらしさを我慢してないか、本当の自分の気持ちに寄り添っているかはとても大切です。

●”愛され”メソッド×コーチングの進め方

しっかりとした自己基盤や自己肯定感をもって進めていくために、「愛されコーチング」では、一人一人に合わせて、コーチングに加えて、カウンセリング、行動特性なども織り交ぜながら、あなたの自信と魅力をしっかりと再確認しながら進めていきます。自分の世界や人間関係において、「自分」自身が大きな変化が起こしていける主人公だと気づきます。

STEP 1)　自分の感情に気づく
STEP 2)　自分の個性・魅力に気づく
STEP 3)　理想の人生に向けて、現在地を知る

●セッションを受けた感想

人生初のコーチングは深堀りされていく感じがとても楽しかったです。人っていうのは、コーチという存在があるとこんなに心強いのか!!そんな気持ちです。（エステサロン経営　女性）

心から聴く、心を聴くことを学べました。それから、深い話をすることが私は好きなんだと、改めて分かりました。セッションを終えてから仕事へ行き、この日は、率直に思ったことを言葉にしていました。そんな自分を、たぶん初めて好きだなと思えました。（保育関係　女性）

最近整理したかった時間の使い方、しかも朝にフォーカスさせていただけて明確になりました。いつも感情が動かされてワクワクさせてもらってます。（脊髄損傷者専門トレーナー　マネージャー　女性）

教科書どおりのシナリオで話進めて～みたいなことなかったのでお話しやすかったです♪自分のことをいろいろ話すのは苦手でしたが、喋ってるうちに解決することも見えてきて、良かったなーって感じでした！（医療関係　女性)

●体験セッション●

体験版・コーチングセッションや、愛されコーチングとは何か？是非楽しみながらご参加ください。お申込み受付後、詳細をメールでご案内致します。

【開催人数】1名　　
【対象】コーチングに興味のある人、コーチング初心者、今までのコーチングでしっくりこなかった人

【受講の際のお願い】
１．キャンセルや遅刻の場合はご連絡下さい。（ご連絡なしに開始時刻から15分経過した場合はキャンセル扱いとさせて頂きますので予めご了承下さい。）

※オンラインで参加ご希望の方は、お気軽にご相談ください。
※カフェではご自身の1ドリンクご注文をお願いします。ご注文された飲み物代金はご自身でご負担ください。
※感染予防の観点より、マスク着用をお願いいたします。
（お飲み物を飲まれる時以外、お話しする際はマスクを着用とさせていただきます。）

是非、この機会にお会いできるのを楽しみにしております。

山本幸代