『簡単健康体操セミナー(肩痛・腰痛・膝痛 予防軽減体操)』

みなさん、こんにちは。

KYK健康予防管理　代表加藤と申します。

 　みなさんは体に負担を感じておりませんか?

　肩や腰、膝などが張る・苦しい・痛いなど病院や医院、薬に依存していませんか？

　毎日手軽に自分のペースでメンテナンスが可能なら、これほど楽なことはないと思いませんか？　

​ 　私個人の経験からこれを実践してから、日頃快適に送れるようになりました。

　前は通院、湿布などをしておりましたが、もう５年ほど必要としなくなりました。

　「病院と薬から脱却すると時間とお金の節約になり･･･場所を選ばずいつでも簡単にセルフメンテナンスが出来ます。」

​　■その他にも･･･

　・肩こり簡単ほぐし方体操

　・運動不足解消簡単方法

　・骨粗鬆症改善方法

　・足底腱膜炎軽減方法　など

目から鱗!?と自負する内容･･･どうぞよろしくお願い致します。

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日時　令和５年３月２９日(水曜日)　第２回

時間　受付　15:30〜

　　　開始　15:45〜

　　　終了　16:30頃

会場　シェアオフィスBlank

　　　宮城県仙台市青葉区大町2-3-12　２階　

　　　地下鉄東西線仙台駅から２駅目「大町西公園駅」東口から徒歩１分

     ～公共交通機関をなるべくご利用ください

　　またはマイカー等ご利用の場合は各自近隣の有料駐車場をご利用願います～

　　（二輪車利用の場合は地下鉄東口出口隣の仙台市駐輪場などをご利用願います）

内容　『簡単健康体操セミナー（病院・医院、薬に依存しない健康体操）』

• 肩痛改善・軽減体操
• 腰痛改善・軽減体操
• 膝痛改善・軽減体操
• 肩こり軽減体操
• 運動不足解消
• 上半身の筋力UP体操
• 骨粗鬆症予防　
• 足底腱膜炎改善方法　など

料金　現金2,000円（資料含む）

　　　※参加費は当日会場にてお支払いをお願いします。

　　　　（その際はなるべくお釣りのない様ご協力をお願い致します。）

定員　６名

　　　※動きやすい服装でいらしてください。

 　　　※マスク着用については各々自由とします。（講師は着用しません）

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〈 講師　プロフィール 〉

『ＫＹＫ健康予防管理』　代表　加藤浩一

出身地：宮城県気仙沼市

最終学歴：東北学院大学経済学部

職歴：某巨大企業 （1982年~2020年3月まで３８年間勤務）

経歴：職場　働き方改革WG　社員の健康増進チームキャプテン

資格：健康予防管理専門士

　　　メンタルヘルスマネジメントⅡ種・Ⅲ種

　　　健康管理能力検定２級・３級

　　　ねこ検定初級

　還暦を過ぎましたが…病院や薬には依存しておりません。

　日頃、風邪も引かずに体調良好です。

（詳しい紹介は以下のホームページにて･･･）

KYK　健康予防管理　URL　https://www.kykkenkouyoboukanri.com/

【お願い】

申込した後に都合が悪くなった場合は早めのご連絡をお願い致します。

（当日連絡のない不参加については別途受講料を請求する場合がございます。）

また、セミナーに関しまして不明なことがありましたらお気軽にお問合せ願います。

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