当イベントは終了しました。

ないないまったり、そと散歩。

Name: ないないまったり、そと散歩。
Start: 2023-11-05T13:00:00+0900
End: 2023-11-05T17:00:00+0900
Location: 神戸布引ハーブ園&布引の滝
Rating: 4.95

2023年11月5日(日) 13:00〜17:00

4.95(21件)

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普段人との関わりで疲れやすい内向型気質や繊細気質の人たちで、マイペースに交流をする企画です。

会場	神戸布引ハーブ園&布引の滝
住所	兵庫県神戸市中央区北野町1-4-3 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > 地域交流
タグ	内向型 HSP 交流会人見知り繊細ひきこもりウォーキング布引の滝布引ハーブ園散歩
事務局	SELGMA(セルグマ) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	SELGMA(セルグマ)

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イベント詳細

いつもは交流会形式で開催している、SELGMAの内向型や人見知りの方向けの企画ですが…今回は「内向型も自分のペースを大切に、外を楽しもう」をテーマに、まったりとお散歩に行く企画をしてみたいなと思います！
ゆるりとご参加頂けたら嬉しいです。
ちなみに主催のわたくしセグ、方向音痴です。（汗）

感染症（新型コロナ）予防対策について

開催当日は、発熱や体調不良の症状がある方は参加をお控えください。
マスク着用は外を歩きますので、ご無理のない範囲でご協力ください。
地域の感染状況や主催者の体調によっては、開催ができなくなる可能性があります。ご了承ください。

お散歩コース

ハーブと滝で癒されよう♬　～布引ハーブ園＆布引の滝～

暑い夏が過ぎ去りましたので、久しぶりにお散歩に出かけようと思います。
神戸の方に、布引の滝という気軽に行けるなんだかすごい滝（※「日本三大神滝」の一つとされる名瀑）があるという情報を以前から教えて頂き、今回の行先となりました！
また近くにハーブ園もあるみたいなので、そちらにも足を伸ばしてみようと思います。
ハーブと滝に癒される、秋のお散歩を楽しみましょう。

◎途中から参加、途中まで参加も大丈夫です。（事前にお知らせ頂けると助かります。）

当日の流れ

　13:00　　　　新神戸駅　集合
　13:00 ~ 15:00　布引ハーブ園　散策（※行きはロープウェイで登ります。）
　15:00 ~ 17:00　布引の滝を見ながらウォーキング
　17:00　　　　新神戸駅　解散
　※時間は目安です。状況によって開始解散時間は前後する可能性があります。

　☑終了後、希望者で夕食など２次会的な活動もするかもしれません。

　☑集合場所の新神戸駅がわかりにくい場合は、三宮駅で先に合流してからご一緒に向かうことも可能です。ご希望の場合は個別にご連絡ください。

　☑ロープウェイ乗車料（片道）＋布引ハーブ園入園料で1130円の料金が必要です。
　※障がい者手帳をお持ちの方は提示で割引が適用されます。

⚠当日の服装、注意事項について

◆布引ハーブ園から布引の滝を経由して新神戸駅まで下る、約３キロのコースを歩きます。（※上りの布引ハーブ園まではロープウェイを利用します。）
下り道が続く形となっておりますので、ご自身の体調体力等とご相談の上ご参加ください。
※できるだけゆっくりしたペースで、無理なく進んでいこうと思っています。

◆水分補給など熱中症対策、日焼け対策を各自行った上ご参加ください。

◆自然の中を歩くコースになります。
当日は歩きやすい靴、汚れても大丈夫な格好でお越しください。

運営メンバー

★案内人
Seg（セグ / ミウラ）
人より少し長めの睡眠時間が必要な、人といると疲れやすい内向型気質の３０代男性です。
内向型の方向けの会を運営しているものの、自分自身も人見知りなので話しかけたり雑談などもそんなに得意ではなかったりします。
そんな性格ですが、内向型や人見知りの方同士の繋がれる機会がもっとできたらなと思い、企画させて頂いてます。よろしくお願いします。

★お散歩サポーター
みっちさん（Twitter：@Mitch000213）
幼少の頃から正体不明の生きづらさを感じていて、大学で心理学を学んだりカウンセリングを受けるも明確な答えを見出せず悩んでいました。
転機は2019年末頃。HSPや内向型という言葉に出会い、当てはまる項目の多さに驚いてそこからHSP、内向型を対象とした交流会等に参加するようになり、生きづらさも緩和していきました。
現在はTwitterでの活動や、イベントのお手伝い等を時々行っています。

内向型とは？

精神分析学者のカール・ユングが人間の気質には内向性と外向性があると研究しており、マーティ・O・レイニー著「内向型を強みにする」では、内向型の性質には以下のようなものが挙げられています。

自分ひとりか、二、三人の親しい友達とくつろぐほうが好ましい。
深くつきあっている人だけを友達だと思っている。
たとえ楽しいことでも、外で何かしたあとは、休息を取る必要がある。
聞き役になることが多いが、自分にとって重要なテーマについてはたくさん話す。
無口で冷静に見え、観察するのが好きである。
話したり行動したりする前に、考えることが多い。
人前で、または、プレッシャーがかかったときに、頭が空っぽになったことがある。
せかされるのは好きではない。

（マーティ・O・レイニー著「内向型を強みにする」第１章より抜粋）

イベント概要

【日　時】11/5（日）13:00~
【集　合】新神戸駅
【参加費】無料（ロープウェイ乗車料（片道）＋布引ハーブ園入園料1130円が必要です。）
【定　員】10名（＋サポーターさん何名か参加されます。）
【対象者】「内向型」という気質に共感できる部分がある人
【お問合わせ】selgma.weakness@gmail.com

【主催】コミュニティ＆ワーク企画 SELGMA (Twitter：@selgma_weakness)
2019年から内向型の方向けの交流会や、対話を大切にしたタロットカード相談の企画などの活動を始めました。2021年からはオンラインの場を中心に、内向型や繊細な方向けのZOOM交流会やツイキャス配信、アプリゲームを一緒に遊ぶ会などを開催。2023年からはお散歩企画、まちレク企画等の対面での企画も新たに始まり、オンラインと対面（近畿圏）の両方で活動を展開中。管理人はコーヒーが好きで、たまに出張コーヒー企画などもしてます。UCCコーヒーアカデミーベーシックコース修了済。

【協力】一般社団法人マノ・ア・マノ（HP：https://mano-a-mano.fun/）
「おとなのひきこもり」「不登校」のご本人・ご家族様の相談活動を主としている、非営利型の一般社団法人です。

※交流会に参加された方へのいかなる勧誘活動（ビジネス、宗教、その他）も禁止させて頂きます。

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開催場所

神戸布引ハーブ園&布引の滝（兵庫県神戸市中央区北野町1-4-3）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
イベント参加	無料	満席

募集期間：〜2023年11月5日(日) 13:00

イベントは終了しました

レビュー

主催グループ「SELGMA(セルグマ)」のイベントに参加された方のレビューです。

総合評価:

4.95

30代／男性

2024年4月21日

ゆっくり、まったり

皆様今日はありがとうございました！

久しぶりにセルグマさんの交流会に参加し、食べ物を食べる事が目的の交流会に参加するのは初めてだったので、今回参加しようと思いました！

芦屋で人気のハンバーガー店のハンバーガーを食べる事ができて、幸せな気持ちになりました！

雨が降っていましたが、交流会の中で、雨の中を歩くのも新鮮で良かったです！

皆様とゆっくり、まったりと落ち着いた空間でお話をする事ができて良かったです！

また、よろしくお願いします。

主催者からの回答

先日は雨の中ありがとうございました(^^)/
めちゃくちゃ美味しかったですね、ハンバーガー✨️
雨でもまったり皆さんと過ごせてよかったです。
またご参加お待ちしてます！

参加イベント: ひとみしりごはん。

40代／男性

2024年4月17日

参加者に寄り添っていただけるサークル

初参加ですがスタッフの方はこちらの話はちゃんと聞いていただけますし，対象者の気持ちや立場をしっかりと理解されている方が運営されているイベントだと感じました。

主催者からの回答

ご参加ありがとうございました。
お花見ウォークでしたが、まだ桜が咲いておらず…。
そんな中でしたが皆様とゆっくり過ごせてよかったです。
またよろしくお願いします。☻

参加イベント: ないないまったり、そと散歩。

30代／女性

2024年4月6日

安心して話せる場

参加させていただきありがとうございました。

最初は緊張していたのですが、主催者の方が柔らかく優しい方なので安心してお話できました。
他の方々も良い方ばかりで色々お話聞けて悩んでいるのは自分だけじゃないんだなと感じられました。

またタイミングが合いましたら参加させていただけると嬉しいです。

主催者からの回答

緊張されたと思うのですが、そんな中ご参加ありがとうございました！
不安について語り合う回でしたが、自分も不安について少し話せて心がちょっと楽になりました。
またご参加お待ちしてます(^^)/

参加イベント: 内向ガタリ交流会

30代／男性

2024年1月29日

温かいグループ

代表、サポーターの方ありがとうございました
とても安心できる温かい雰囲気を持っており、内向型の方への配慮もされていますので居心地がいいです
初めて外でのイベントに参加しましたが、謎解きなどひとりでは中々できない経験ができて楽しかったです
ありがとうございました

主催者からの回答

企画にご参加ありがとうございました。✨
１人ではやるのが大変な謎解きゲームですが、同じ気質の人達でゆっくりやると楽しくできましたね！
またのご参加お待ちしてます。

参加イベント: ないないまったり、そと散歩。

30代／男性

2024年1月28日

謎解き、そと散歩

何回かセルグマさんの交流会に参加させてもらい、今回は初めての外でのイベント参加でした。

他の交流会にも色々参加しているのですが、外での交流会に参加する事はほとんどなかったので、新鮮で良い気分転換になって良かったです。

謎解きは難しくて見てるだけの事が多かったですが、みなさんと一緒に考えるだけでも充分に楽しめました！

また、電車で大阪の定番スポットを巡り、大阪ならではの雰囲気を味わう事ができて楽しかったです！