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【無料】おやすみ前の15分ストレッチ

Name: 【無料】おやすみ前の15分ストレッチ
Start: 2022-12-08T21:30:00+0900
End: 2022-12-08T21:45:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2022年12月8日(木) 21:30〜21:45

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり1人

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1日頑張った身体の疲れを解消出来る

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	その他 > その他
事務局	【無料】おやすみ前の15分ストレッチ事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【おやすみ前の15分ストレッチ】

◎12/8(木の21:30〜21:45 参加費:無料

※必ずお申し込み方法、利用規約をご確認ください。

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【おやすみ前の15分ストレッチ】

1日頑張った身体をストレッチで解消しませんか？

以下の方におすすめです！

✔︎デスクワークで肩こり、首こりが気になる

✔︎デスクワーク、立ち仕事で足のむくみが気になる

✔︎ストレッチしてみたいけど、やり方が分からない

✔︎1人ではなく誰かと一緒にストレッチしたい

インストラクター歴7年目の私が丁寧に優しく指導致します！

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自己紹介

名前:緋田早希(ひださき)

★高校卒業後は広島市内の専門学校に入学

★専門学校卒業後は岡山市内のフィットネスクラブに入社

★入社後は1ヶ月20本のレッスンをこなす

★2018年にフリーランスへ

★10年以上、悩まされていた腰痛を改善

★体脂肪−5%減少に成功

★現在は岡山市内のフィットネスクラブを中心に活動中

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お申し込み方法

こちらの公式LINEからお申し込みください

https://lin.ee/hgtiPDO

◎お名前

◎ストレッチ希望とご送付ください

タオルを使って簡単！肩こり改善エクササイズ動画を２つプレゼント

毎週木曜日8:30健康になれる情報も配信中

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⚠️利用規約

◎以下のものをご用意ください

　①パソコンやiPad等のタブレット、またはスマートフォン

　②インターネット環境

　③Zoomアプリのダウンロード

　④お水、動ける服装

床に座ってのストレッチがメインです。

気になる方はタオル、ヨガマットを敷いて受講ください

◎ご参加にはインターネット接続が必要となります。インターネット接続に伴う通信料金等は参加者様のご負担となります。

お日にち近くなりましたらこちらからZOOMの参加URLをお送りします。

◎もし、キャンセルされる場合は必ずご連絡ください

◎個人情報について

個人情報につきましては、オンラインレッスンでの必要な情報をご連絡するために利用し、それ以外の不正な方法で個人情報を使用することはありませんのでご安心ください

◎体調管理

オンラインレッスン中に体調が悪くなった場合は速やかに講師に報告いただき、ご退出可能です。

また体調不良、負傷中方のご受講はお断りさせていただいております。

◎怪我病気について

万一、オンラインレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、その原因の如何にかかわらず、一切の責任を負いません。

◎免責事項

コンピューターウイルス感染等によって発生したコンピューター・回線・ソフトウェア等の損害、物理的な破損、またZoomによる不具合で発生した損害、賠償する義務は一切負いません。

◎禁止事項

違法行為、公序良俗に反する行為
レッスン受講中の飲酒や喫煙行為
レッスン予約後に無断キャンセルを繰り返す行為
講師や参加者への嫌がらせやレッスンの進行を妨げとなる行為
なりすましや、レッスン利用者本人以外の第三者が受講する行為
ZoomのURLやパスワードを第三者や不特定多数に教える行為
ハラスメント、名誉棄損、脅迫、わいせつ、猥褻な行為
レッスンで学んだ内容を営利目的に公衆に直接見せる行為
人種、性的指向や性別、宗教、国籍への差別・誹謗、中傷行為

◎ZOOMにはビデオ停止機能がございます。

画面ONをおすすめしますが、難しい場合は画面OFFでも可能です。

安全にレッスンを進めさせていただけるよう皆様の様子も見ながらレッスンを進めてまいります。

以上、よろしくお願い致します。

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
おやすみ前の15分ストレッチ Zoom （締切日: 2022-12-8 20:30）	無料	締切

募集期間：2022年12月1日(木) 19:30〜2022年12月8日(木) 21:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベントチケット「おやすみ前の15分ストレッチ」のチケット締切日を【2022-12-06 20:00:00】から【2022-12-08 20:30:00】に変更しました。2022年12月7日(水) 17:28
募集終了日時を【2022-12-08 19:00:00】から【2022-12-08 21:00:00】に変更しました。2022年12月6日(火) 18:45

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