【お仕事終わりに楽しく筋活×友活】ワークアウト交流会♫

最近運動していますか！？

「お仕事が忙しくてなかなかできていない。」

「始めたはいいものの継続ができない」

「トレーニングの仕方がわからない」

「以前ケガをしてから運動はしていない」

出会った方々にアンケートを取っていくと、このような悩みを多くの方が抱えていることを知りました。

そこで楽しく長続きができ友達も作れて、しかも、お仕事が忙しい方々でも気軽にご参加いただける交流会を企画しました！！

そしてパーソナルトレーナーをしている主催者がサポートするため、ケガのリスクも最小限に抑えて運動を楽しんで頂けます！

ぜひ一緒に運動習慣を楽しんで作っていきましょう！！

【当交流会のメリット】

・健康的な習慣ができる。

・共通の趣味の友達ができる。

・メンタルが強くなる。

・食事管理の情報がもらえる。

・駅チカなので通いやすい。継続しやすい。

持ち物、動きやすい服装、タオルをご持参ください。

【注意事項】

・勧誘目的の参加はお断りします。

・ナンパ目的の参加はお断りします。

主催者

【堺の天然記念物　筋トレパンダ　土本】（見た目がパンダ）

仕事：パーソナルトレーナー

メンタル強化と食事管理と美味しいラーメンのお店には精通している。

主催者自身ただ楽しむことが目的ですので、勧誘などはしませんのでご安心ください！！