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肩こり・O脚・外反母趾のお悩みに!姿勢改善をめざす『1日300歩ウォーキング』

Name: 肩こり・O脚・外反母趾のお悩みに!姿勢改善をめざす『1日300歩ウォーキング』
Start: 2022-05-14T15:30:00+0900
End: 2022-05-14T17:00:00+0900
Location: 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり)
Rating: 4

2022年5月14日(土) 15:30〜17:00

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姿勢改善をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『1日300歩ウォーキング』のメソッドをお伝えします。

会場	日本橋三越本店新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり)
住所	東京都中央区日本橋室町1丁目4-1　日本橋三越本店新館9階三越カルチャーサロン地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	Profelier 運営事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

＊セミナー開催時の感染症拡大防止対策のご案内＊

セミナーの説明　
TVや雑誌などメディア出演多数！
のべ13万人を越える施術実績を持つ「足」の専門家が直接指導します！

本セミナーでは、姿勢改善をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『1日300歩ウォーキング』のメソッドをお伝えします。
肩こり・腰痛・O脚・外反母趾などの身体の歪みによる痛みはもちろん、ヒップアップやダイエットといったお悩みに対しても、足に着目したアプローチ方法を知ることができます。

生活の基本となる歩き方や姿勢を整えて、美と健康をめざす身体づくりをしましょう♪

◆靴底の減り方でわかる！個別カラダ診断付き
普段お使いのスニーカーなどの「靴底の減り方」と「足首の歪み」から、歩き方・身体の使い方のクセや傾向、どんなお悩みが出やすいかといったことを診断することができます。
本セミナーでは、参加者一人ひとりを個別に診断し、足や身体の健康に関するお悩みへのアプローチ方法をお伝えします。

セミナー内容
STEP１：足と健康の座学（30分）
　　美と健康は足もとから。身体の土台である「足」に着目し、足の構造や身体のメカニズムについてわかりやすくお伝えします。

STEP２：新保式ボールウォーキングレッスン（30分）
　　ラクに・綺麗に・楽しく歩く！本来お持ちの身体能力をアップさせる、正しい身体の使い方（立ち方・歩き方・座り方）はもちろん、日常でも実践できる新保式ボールウォーキングの方法をお伝えします。
また、補足としてハイヒールでの歩き方についても解説します。

STEP３：足と靴とカラダの個別診断会＆質疑応答（30分）
　　普段お使いの「靴」と「足首の歪み」を診断し、今お悩みの身体の不調の一因を明確にします。O脚・外反母趾・猫背・巻き爪・むくみ・だるさ・冷え・肩こり・腰痛・頭痛・背中のハリ・痩せにくい…など、足や身体に関わる健康についてのさまざまなお悩みへのアプローチ方法をレクチャーします。
診断時は全体でお悩みや質問を共有しながら、改善方法を学ぶことができます。

期待される効果
・姿勢が良くなり、立ち姿や歩き姿が美しくキレイになる
・日常において正しい身体の使い方を実践することにより、歪みにくい身体づくりができる
・健康の維持や体質改善につながる

こんな方におススメ
・日常生活の中で姿勢改善をしたい方
・エステやジムに頼らずにベストプロポーションを手に入れたい方
・同じ姿勢でいることが多く、身体全体がなんとなくだるい方
・冷えやむくみが気になる方
・何をやっても痩せにくい、ダイエットが成功しない方

必要なもの
・普段使用されているスニーカーなどの歩きやすい靴
　（ヒールでの歩き方指導をご希望の方は別途ハイヒールやパンプスもお持ちください）

講師紹介
新保　泰秀（しんぼ　やすひで）

治療家

『健康は足から』。骨格の構造上、足首とは必ず歪むもの。お身体の不調の原因は、あなたの『足』に隠されています。のべ13万人のお身体と足を診てきた経験と、オーダーメイド矯正インソール製作数日本一！の実績もございます。足もとからお身体を整えるスペシャリストであると同時に、美容やダイエットも叶える(新保式の足メソッドにより、1年間で27kgのダイエットに成功した体験例など多数効果実証済)専門家。生理学・解剖学・運動力学・東洋医学・西洋医学・武術・脳科学などを生かした施術は、美意識・健康意識の高い方々に大変ご定評いただいております。

＜実績＞
【専門資格】
2002年『柔道整復師』の国家資格取得後、2004年に新保整骨院開業〜現在に至る。

【専門経験】
●2014年10月～現在
南青山、表参道駅から徒歩2分の地に、南青山『足から治療院』クレアーレ開業〜現在に至る
https://minamiaoyama-foot.com

【書籍実績】
<著書> 累計4万部超え
①『正しく歩けば不調が消える！1日300歩ウォーキング』日本文芸社
※台湾でも出版
②『靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える』主婦の友社
※台湾でも出版

＜取得資格＞
柔道整復師

＜専門スキル＞
フットマスター 4年以上
自然調和中庸メソッドファシリテーター代表 1年以上

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