ヨガ レッスン
【初心者クラス】2024年4月3日(水) 10:00〜11:00
ヨガで美と健康を磨き、人生を豊かにするお手伝い / たった5回のレッスンでアナタのカラダ作りをサポート
会場 | シアターSPEC/ファイブステップス |
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住所 | 大阪府大阪市北区太融寺町5-15 梅田イーストビル8階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | ファイブステップス事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
ヨガで美と健康を磨き、人生を豊かにするお手伝いをします。
たった5回のレッスンでアナタのカラダ作りをサポートします!
体験で、あなたのフィーリングに合うスクールかどうかをチェックできます。
ご自身のペースに合わせてエクササイズできます。
沢山の動きとリングとブロックを使用してカラダの限界を引き伸ばします。
呼吸法を学び筋肉を呼び覚まし、全身に意識を行き届かせます。
ヨガには基本ポーズを習得したり呼吸法により心身の不調を整えようとしたりする「初級」、色々なヨガの呼吸方法を使用してリラックス効果・カラダのバランスを整える効果・血流循環や内臓器官の活性化を得ようとする「呼吸」、思考を停止させ、ありのままの状態を「ただ感じる」力を養って普段使われている筋肉の緩和や自身の感情をコントロールを目指す「瞑想」、難しいポーズに挑戦して柔軟性や筋力を伸ばす「中級」の4つのクラスがあります。
脇阪友加がインストラクターを務めます。
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新型コロナ感染予防対策
こくちーずプロでは安心してオフラインイベントにご参加いただくため、イベント主催者にご協力いただき新型コロナウイルスの感染予防対策に取り組んでおります。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。
イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。
開催場所
シアターSPEC/ファイブステップス(大阪府大阪市北区太融寺町5-15 梅田イーストビル8階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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初回お試しレッスン・スクールオープン記念価格 | ¥2,000 | 終了 |
募集期間:〜2024年4月3日(水) 10:00
イベントは終了しました
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終了