当イベントは終了しました。

【臨床医が語る食と健康シリーズ】生活習慣の改善は自らの行動変容から～運動と食生活

Name: 【臨床医が語る食と健康シリーズ】生活習慣の改善は自らの行動変容から～運動と食生活
Start: 2024-02-25T08:30:00+0900
End: 2024-02-25T09:30:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2024年2月25日(日) 08:30〜09:30

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加
#玄米酵素

【臨床医が語る食と健康シリーズ】生活習慣の改善は自らの行動変容から～運動と食生活

各分野の医師が健康、食生活について解説する「医師が語る玄米発酵食の魅力」シリーズ。2023年の第一弾。

イベント形態	オンライン
料金制度	無料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 健康法
タグ	食生活玄米発酵食品医師運動習慣栄養老化筋力
事務局	株式会社玄米酵素オンライン普及推進室お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

※本セミナーは2023年1月28日に配信したセミナーの再配信です。

各分野の医師が健康、食生活について解説する「医師が語る玄米発酵食の魅力」2023年の第一弾。

■こんなことが学べます

イメージだけで病気を認識するのではなく、自分の病気について勉強してもらうことが重要
検査の数値が全てではない。体重の数値が大きいから生活習慣病になりやすいのではなく、筋肉量が少ない場合に発症しやすい
欧米映画で見かける「朝食前の歯磨き」が、実は大正解！
運動は、レジスタンス運動（スクワット、屈伸など）→有酸素運動（ウォーキング、ランニング）の順番で取り入れてもらう
「仕事→ジム→帰宅後の夕食」に要注意！これは自分を追い込む過酷なトレーニングと同じ。
老化が始まるときに、カラダの中で最初に衰えるのは「横隔膜」
消化吸収するまでの過程を考えなければ、結果として太るかどうかはわからない
地中海料理と本来の和食はベースは同じ、未精白穀物や野菜類などの素材中心。地中海はオリーブオイル、和食は味噌や醤油
人工甘味料は砂糖より安価、そしてカロリーゼロ。でも糖尿病は悪化する
病気の人と健康な人の毎日の食事を比較したところ、カロリーは大差ないことが判明した。では何が違うのか？
野菜を食べているのに栄養が不足している！？　その野菜、カット野菜ではありませんか？

■講師：兵庫内科・肝臓糖尿病クリニック院長兵庫秀幸先生

1992年広島大学医学部を卒業。卒業後、静岡県立総合病院（内科・外科・麻酔科）へ。1996年より広島大学医学部附属病院第一内科（現消化器代謝内科）勤務。1997年広島大学大学院。2000年より2年間、ニューヨークのアルバート・アインシュタイン医科大学肝臓研究センターに留学。帰国後、広島大学病院（消化器代謝内科診療講師、総合診療科助教）、JA広島総合病院（肝臓内科主任部長、消化器内科部長）、佐賀大学医学部臨床教授を経て、2021年10月より兵庫内科・肝臓糖尿病クリニック院長。

■兵庫内科・肝臓糖尿病クリニック
https://www.hyogo-lifecare-clinic.com/index.html

1に運動・2に食事・3に薬の基本方針で各種疾患を統括管理。
病気ではなく患者さん一人一人と向き合い、総合的に診断・治療を行います。

■食改善を推奨する医師・医療従事者へのインタビュー
1に運動、2に食事、生活習慣病の改善は自らの行動変容から。https://www.genmaikoso.co.jp/company/interview/detail.asp?id=42

JR広島駅から徒歩5分。カープロード沿いのビルの3階に「兵庫内科・肝臓糖尿病クリニック」はある。病名を入れたユニークな名称は「かなり迷って決めた」と兵庫秀幸院長は語る。元々は消化器内科で胆石症などを研究。その根本原因はコレステロールであり、肥満や肝臓病につながって糖尿病を引き起こす―その注意喚起の意味を込めたと。では、そのような生活習慣病の改善には何をどうすればよいか、先生のお考えを伺った。・・・
続きはWEB記事で読むことができます。

■参加費／配信方法について

参加費は無料です。但し、データ通信量がかかります。
できる限りWi-Fi環境での視聴をお勧めします。

WEBセミナーは「Zoom」というアプリを使用します。（アプリのダウンロードが必要な場合があります）
お申込ボタンをクリックすると、Zoomのセミナー申込サイト（外部サイト）が開きます。
申込サイトへのご登録後、Zoomからセミナーの参加に関する確認メールが届きます。
開催当日お時間になりましたら、インターネットに接続できるPC・スマートフォンから、確認メールに記載されたURLにアクセスしてください。

皆様のマイクとビデオは自動的にオフになります。
参加者の名前は主催者側にしかわかりません。

■主催者について

玄米酵素グループは「食・農・医」を通じて健康をお届けする企業として、国民の皆さまが健康で、笑顔が溢れる社会づくりに貢献して参ります。
「食改善で真の健康をお届けする。」株式会社玄米酵素は昭和46（1971）年の創業以来、「食改善で真の健康をお届けする」という理念のもと、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。
これが私たちの目指す、”真の健康”です。
近年日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
株式会社玄米酵素は、食改善と玄米酵素で多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
そして、いつまでも社会に必要とされる企業を目指します。