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朝活チベット体操&体幹トレーニング

Name: 朝活 チベット体操&体幹トレーニング
Start: 2024-04-14T10:30:00+0900
End: 2024-04-14T11:30:00+0900
Location: Tres Gatos トレスガトス
Rating: 4

2024年4月14日(日) 10:30〜11:30

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月1回のエクササイズ&リフレッシュタイム♪

会場	Tres Gatos トレスガトス
住所	鹿児島県鹿児島市東千石町5-12　キューブビル1F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	Tres Gatos トレスガトスお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

トレスガトスの朝活シリーズ、月1回のリフレッシュタイム♪
ぜひお気軽にご参加ください。

朝活チベット体操&体幹トレーニング
日時：毎月1回日曜日 10:30～11:30
場所：Tres Gatos トレスガトス（鹿児島市東千石町5-12キューブビル1F）
参加費：1,800円（しぼりたてフレッシュジュース付）
※しぼりたてフレッシュジュースはりんご+にんじんが入っています
講師：德田志帆 /フラメンコダンサー
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（もしくは厚手の大判タオル）
＊限定8名、要事前予約

チベット体操とは
歴史あるチベット体操はヨガのテクニックも入った、簡単な5つの体操で、体のツボ（チャクラ）を刺激し身体と頭をリフレッシュします。
ゆっくり呼吸を整えながら、体幹を強くしていきます。
健康・美容目的の方、またフラメンコだけでなくダンスなどされている方にもオススメのクラスです♪
＊火曜日夜レギュラークラスも開講中！詳細はこちら

【お申込み】
件名「開催日チベット体操」
1.お名前
2.ご連絡先電話番号
3.人数
を明記の上
info@tresgatos.one までメールにてお送りください
＊PCからのメールを受信可能なアドレスからお願いいたします

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