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『ずぼらさんの楽しむ運動習慣』ワーク会

2023年9月7日(木) 21:00〜22:30

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『ずぼらさんの楽しむ運動習慣』ワーク会

自分に合った運動をみつけて、続けるためのちょっとしたコツお伝えします。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味
事務局	『ずぼらさんの楽しむ運動習慣』ワーク会事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

『ずぼらさんの楽しむ運動習慣　ワーク会』

　✅ 階段を登ればハーハーと息を切らす

　✅ 何もないところでつまずいてしまう
　✅ 毎日少しの食べ過ぎがお腹回りに・・・

　✅ ジムに入会しても2，3回行って幽霊会員に

こんなお悩みありませんか？

運動不足だよね！って

わかってはいるけど面倒だし

辛いことしたくないし　

実は私もそうでした・・・

学生のころから運動は大の苦手

でも何かしなきゃいけないと思って

思い切ってジムに入会しても

気づいたら幽霊会員に

そんな風にいろんなジムを渡り歩き

ヨガやピラティスもやってみたけど

まったく続きませんでした

でもそんな私が・・・

48歳でマラソンに出会い

なんと！気づいたら

9年間も続けていました

なぜ、ジムで幽霊会員だった私が

マラソンを9年間も続けられたのか？

運動を続けられる人だけが

当たり前のように知っている

その秘密とは・・・

ずばり！

自分に合った運動を見つけること

そして

『運動を続けるちょっとしたコツ』を知ること

たったこれだけでした

正直

今だから言えますけど

ジム通いもヨガもピラティスも

私に合ってなかったんですよ

そして

やはり運動を続けるにはちょっとしたコツが必要でした

そんなコツ知りたくないですか？

そのコツを知ったことで私は・・・

甘いものも　大好きなお酒も

罪悪感０で楽しんでいます！

あなたは甘いものやお酒を飲む時に

罪悪感を感じていませんか？

罪悪感を感じて食べる甘いものや

お酒は心の底から美味しいって

言えますか？

もしこの質問に

「100％Yes」と言えないなら・・・

ぜひこのワーク会に参加して

自分に合った運動の見つけ方と

続けるためのちょっとしたコツを

身につけちゃってください！

気になった方

申込ボタンをクリックしてね！

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
イベント参加 Zoom	無料	終了

募集期間：2023年8月22日(火) 23:00〜2023年9月3日(日) 23:00

イベントは終了しました

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終了

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