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utenacafe「かぞくを育む暮らしのトリセツ～ストレス～」

2023年1月24日(火) 11:00〜12:00

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utenacafe「かぞくを育む暮らしのトリセツ～ストレス～」

誰しもが抱える「ストレス」。溜め込む前のストレスチェックで上手く付き合う方法を見つけてみましょう!

会場	utenaworks株式会社
住所	京都府京都市下京区五条堺町塩釜町363番地　株式会社ウエダ本社北ビル3階地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	キャリア／副業 > ライフスタイル・働き方
タグ	ストレスコーピングリストストレスチェック生活改善発散
事務局	utenaworks お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

＼＼かぞくを育む暮らしのトリセツ／／
～ストレス～

子育てやはたらくを取り巻く環境、

わたしの将来のこと、お金のこと…

誰しもが抱える「ストレス」

今回のutena cafe は、

そんなストレスとうまく付き合う方法を伝授します！

限界まで溜め込む前に、

簡単にできるストレスチェックで、

わたしの「心のゆとり」を把握。

ストレスを前向きに解消する方法として注目されている

「コーピングリスト」を一緒に作ります

コーピングとは「上手に対処する」という意味をもつ言葉で、

適切な気晴らしやストレスの発散方法を指すんです

多様な面から「わたし」を知るutena cafe。

お互いの気晴らし方法をシェアして、

わたしのマインドを整えましょう！

意外なストレス発散方法に出逢えるかも？！

utena cafeでお待ちしています。

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日時：1月24日（火）11：00～12：00

場所：utenaworks／zoom

樽本敦子

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utena cafeは

子育て中の私が「”はたらく”で私をいろどる」ための生き方・働き方を、

毎週様々な切り口からお話しています。

カフェのように、みんなでおしゃべりしながら学びあう、そんな時間です。

utenaworksを知っていても、知らなくても、男性でも、母でなくても

興味があればだれでもご参加できます！

みなさんのご参加をお待ちしております

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アクセス

▶京都市営地下鉄五条駅 1番出口より東へ徒歩5分

▶京阪電車清水五条駅 3番出口より西へ徒歩10分

▶専用駐車場がございません。近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。

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開催場所

utenaworks株式会社（京都府京都市下京区五条堺町塩釜町363番地　株式会社ウエダ本社北ビル3階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
1/24utenacafe「かぞくを育む暮らしのトリセツ～ストレス～」	無料	終了

募集期間：〜2023年1月24日(火) 11:00

イベントは終了しました

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