「今しんどくて、全然前に進めない」と感じている方に、ゆるくマイペースで前進できる手帳術講座を開催いたします。

この講座の概要

１日を漫然と過ごしてしまっていませんか

あなたは今、充実した毎日を過ごせていますか？

もしかしたら、人生が少し停滞気味の方もいらっしゃるかもしれません。

• 本当は何か副業をしたいのに、毎日が仕事や家事などで流れてしまい、あっという間に１日が終わってしまう。
• 体調を整えるためお休みしていて、そろそろまた動き始めたいけれど、何からどう始めていいかわからず、何となく日々が過ぎていく。

何かしたいという焦りにかられるけれど、思うように前進できない。

そのようなときは大抵、エネルギー不足ですよね。

このようなとき、実は、あなたは1日１日をしっかりと過ごすことができていません。

ヘトヘトだったり、ぼんやりしていたりして、漫然と過ごしてしまっています。

手帳は手軽で強力な人生のサポートツール

ですが、そのようなときこそ、ぜひ手帳を毎日のサポートツールとして使っていただきたいのです。

「紙に書く」というのは、思考や感情の整理をする方法として、もっとも簡単なもののひとつです。

何より、時間もお金もほとんどかかりません。

この講座では、誰でも簡単に入手でき、簡単に使える手帳を活用して、本当にやりたいことや、夢や目標に確実に近づける方法をお伝えします。

とはいえ、「手帳を使って大きく成功する！」というようなビジネスライクなものではありません。

元気な時はそのようなやり方もよいのですが、お疲れ気味だったり、まだ体に十分なエネルギーが戻ってきていなかったりする場合は、無理をするとかえってよくありません。

ゆっくりでも確実に前進できます

そこで、この講座では「ゆるくマイペースに、でも確実に前進していく」ことを目的にした手帳の活用法をお伝えします。

しんどいからといって何もしないよりは、限りなくハードルを下げてでも、小さな一歩を着実に歩んでいくと、半年後、１年後には、今のあなたとはずいぶん変わってくるはずです。

そもそもこの手帳術は、私自身がとてもしんどい時期に、最小限の手帳術を使って乗り越えてきたことがベースとなっています。

手帳を使って、「今の自分の状況を把握し、頭の中を整理する」ということのみをささっとやってしまう、とてもミニマムな手帳術です。

今、時間がない方や元気がない方でも、活用しやすいと思います。

この講座がおススメの方

今、人生が停滞気味だと感じているが、それを改善する時間やエネルギーがあまりない方

• 毎日忙しくて、自分が本当にやりたいことがなかなかできない方
• 心身を整えるためにお休み中で、そろそろ始動したいが何をしてよいかわからない方　など

手帳がうまく使えない方

• 手帳に何を書けばいいのかわからない方

 

この講座の主な内容

ゆるいけど確実に前進するための手帳の使い方

最小限のエネルギーで最低限のPDCAを回しましょう

そこそこ達成できる目標の立て方

ムリのない目標を立てましょう

意外と捗るタスクのこなし方

大事なタスクから効率良くこなしましょう

手帳の選び方

お持ちの手帳のタイプに合わせて、それぞれの手帳の活用の仕方もお伝えします

手帳を楽しく続けるコツ

ちょっとしたコツで手帳活用のハードルが下がります

質疑応答

講座に関するご質問にお答えします

射手座新月のイメージングワーク

叶えたい夢や達成したい目標を心にインプットします
（射手座新月は翌朝となりますので、その準備をします）

開催日時

2023年12月12日（火）20時～21時30分

開催方法

オンライン（Google Meet）による

※Google アカウントは事前にご用意いただき、当日スムーズに接続できるようにお願いいたします

受講料

7,000円

※受講料はペイパルにて事前にお願いしております。

お申込締め切り

12月10日（日）20時まで

ご用意いただくもの

• インターネット環境（オンライン会議ができる程度のもの）
• マイク・カメラ（オンライン会議ができる程度のもの）
• ペンと紙（メモをとるためのもの）
• お飲み物（講座中、ご自由にお召し上がりください。ただしノンアルコールに限ります）
• Google Meetを使えるようにしておいてください

お申込み方法

受講ご希望の方は、下記のお申込みボタンよりお申込みください。

ご入金後、申込詳細から受付開始時間になるとオンラインイベント会場に入場できるようになります。

キャンセルポリシー

• キャンセルされる際は必ず事前にご連絡ください。
• ご入金前のキャンセルについては、キャンセル料は発生しません。
• ご入金後のキャンセルについては、手数料を差し引いた金額を返金いたします。ただし、無断キャンセルにつきましては返金いたしません。
• 講座は時間になりましたら開始しますので、もし受講者様のご都合で参加が遅れましても返金はいたしません。

禁止事項

• 講座の撮影、録画・録音はご遠慮ください（筆記メモはご自由にお取りください）。
• 講座の内容をSNSなどで公開したりすることもご遠慮ください。
• 送付資料の公開・転載・再配布も固くお断りいたします。