タンパク質の基礎~体調もお肌も精神も整える栄養素〜
2024年2月16日(金) 19:00〜20:30
体を構成するタンパク質について詳しく解説!
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 栄養 健康 健康法 美容法 栄養素 分子栄養学 プロテイン タンパク質 |
事務局 | ここから相談.com お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | エクラブランシュ株式会社 |
イベント詳細
皆さまは食生活や、生活習慣に気を付けているのに、何となく体の不調を感じることはありませんか?
現在の体調は如何でしょうか?
健康です!という方もいらっしゃれば通院したり、何か薬を飲んでいるわけではないけれど疲れが取れにくかったり、気圧の変化で頭が重い・・・と感じておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
健康のために生活習慣を見直そうとか、バランスの良い食生活を心がけようと思って実践しても、なかなか思うように体調がスッキリしなかったり、ダイエットに繋がらないことがあります。
それは、「バランスの良い食生活はこういった食事です」と言われているものが、実は体が喜ぶ食事ではないからかもしれません。
このセミナーは分子栄養学と生物学の両方から、人の体は何で出来ているのか、栄養素はどのような働きをするのかという観点から、栄養素の役割と特徴をお伝え致します。
こんなことが学べます
・体の組成から三大栄養素の摂取比率を考える
・平均寿命と健康寿命の違い
・体組成とは「体は何で出来ているのか」
・タンパク質の役割
・必須アミノ酸と非必須アミノ酸の特徴
・タンパク質不足による各種症状
・アミノ酸スコア
・一日のタンパク質の必要量
このような方におすすめです
・シンプルな方法で食事改善をしたい方
・辛くないダイエットをしたい方
・栄養素の役割を知りたい方
・健康や美容に興味がある方
【開催日程】
第四回:2月16日(金)19:00~20:30
タンパク質の基礎
~”最も重要なもの”という意味を持つ栄養素~
・オンライン開催
・YouTubeにてアーカイブ視聴可
(顔出しNGの方は予めカメラをオフにして頂き、お名前はニックネームに変更してください)
・アンケートへのご協力をお願いいたします。
【注意点】
・セミナー内容は録画させて頂きます。お顔出し、名前記載NGの方はあらかじめカメラオフ、ニックネーム参加でお願い致します。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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心体デザインプロジェクト Zoom |
無料 | 終了 |
イベントは終了しました
変更履歴
- イベント名を【タンパク質の基礎~体調もお肌も精神も整える栄養〜】から【タンパク質の基礎~体調もお肌も精神も整える栄養素〜】に変更しました。2024年2月7日(水) 09:18
- イベント名を【タンパク質の基礎~”最も重要なもの”という意味を持つ栄養素】から【タンパク質の基礎~体調もお肌も精神も整える栄養〜】に変更しました。2024年2月7日(水) 09:18