当イベントは終了しました。

年末スペシャル呼吸筋ストレッチワークショップ

Name: 年末スペシャル 呼吸筋ストレッチワークショップ
Start: 2023-12-18T10:00:00+0900
End: 2023-12-18T11:30:00+0900
Location: 千里山コミュニティセンター
Rating: 4

2023年12月18日(月) 10:00〜11:30

元気な人が習慣にしていることは、呼吸のリズムを整えること!

会場	千里山コミュニティセンター
住所	大阪府吹田市千里山霧が丘22-1　BiVi千里山3階(阪急千里線千里山駅下車・東口すぐ) 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 美容健康全般
タグ	ストレッチ風邪予防免疫力アップストレス解消セルフケア浅い呼吸深い呼吸呼吸健康づくり吹田市
事務局	マヤマヤポーチュラカ林田麻佑(NPO法人安らぎ呼吸プロジェクト認定指導士) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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クリスマスにお正月、
自由に集まることが可能になり、
予定がたくさん入っている方も多いと思います。

予定をキャンセルせずに元気で楽しむためには、
風邪をひかないための対策が必要ですね！

☆このようなこと、思い当たりませんか？☆

年末スペシャルワークショップでは、
ストレスを瞬時に解消し、高い免疫力をキープして、
風邪をひきにくいカラダに変える【呼吸筋ストレッチ】をお伝えします！

ストレスは、免疫力を低下させる一因です。

しかし、、、

不安を感じたり、
イライラしたり、
緊張したり、
理不尽なことがあったり、

ストレスというもの、、
一つなくなっては、また新たなストレスに直面したりしますよね。

日々の暮らしでストレスを感じても
上手に解消すればストレスに強くなれます！

実は、、

呼吸の力で、”瞬時”にストレスを解消できるのです！

その結果、ストレスに振り回されません！
免疫力を低下させることにつながりません！

まずは、この冬場を元気で過ごして、クリスマスやお正月を
楽しく過ごすために【呼吸筋ストレッチ】をはじめませんか？

さらには、【呼吸筋ストレッチ】を習慣化して、
最終的には『ストレスに強く、いつも元気！』を目指しましょう！

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千里山コミュニティセンター（大阪府吹田市千里山霧が丘22-1　BiVi千里山3階(阪急千里線千里山駅下車・東口すぐ)）

イベントチケット	金額(税込)	状態
年末スペシャル価格	￥1,000	終了

募集期間：2023年11月26日(日) 00:00〜2023年12月16日(土) 20:00

会場のURLを【https://sen-com.org/?page_id=3481】に変更しました。2023年12月7日(木) 18:18
キャンセル・払い戻しについての特記事項を【キャンセルの場合には、返金させていただきます。】から【キャンセルの場合には、ご返金させていただきます。】に変更しました。2023年12月7日(木) 18:18

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