■【オンライン】【初心者でも簡単にできる! 《ライフストーリー》が教えてくれる「自己肯定感」の高め方】 1月19日(木)20:00から

＊本講座では、困難やハンディキャップを抱えたライフストーリーがあったも，自分自身を肯定的に立て直し，成長していくための《自己効力感》を高める方を学びます。

【オンライン　特別ナイトセミナー】初心者歓迎！
＊この講座は，すべての方が参加できます。

＊【感謝】好評に付き，受入人数を増やしました。まだまだ，受け付けておりますので，ご興味がある方おられましたら，お知らせいただければ幸いです。

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【イベント詳細】

＊本講座では、困難やハンディキャップを抱えた《ライフストーリー》があっても，自分自身を肯定的に立て直し，《自己肯定感》を高め，成長していくたためのアプローチを実践してきます。

＊どんな自分でも私を好きになるために、過去の自分を受け止めていくことを知りました。《ライフストーリー》を扱いながら，ナラティヴと認知行動コーチング，ポジティブ心理学などを統合した手法を活用して，今の自分をリスタートする方法を扱います。

＊これまで、3歳の時に高熱後、両耳感音性難聴になり、その後、3年間言語訓練し、以降、普通学校に通学。福祉サービス業界にて学校給食に関わる職員の人材育成体系を構築、運営をされておられるなど、自らの心身の《ハンディキャップ（障がい）》を乗り越え、人材教育支援などに関わり、社会で活躍されている【山本美実】先生をお迎えして、講座を開催致します。

＊ VUCAの時代、人間関係や環境において人と直接的な関わりが弱くなっている傾向から、思い込みしてしまう原点はなにか？「ナラティヴと認知行動コーチング」，「ポジティブ心理学」を使って、過去の自分のストーリーから今、いる自分のストレングス（強さ・長所）とはどういったものがあるのか、そして，物語にある希望や強みを発見してさらに成長していくために，自分自身の他者の《自己肯定感》を高める方法をご紹介いただけます。実用的に役に立つ内容となっております。 

＊本講座は、一般社団法人コーチング心理学協会との協働活動による講座であり、何度もブラッシュアップした内容となっております。 本編では，紹介できなかった内容も含まれています。

＊初心者の方、すべての方がご参加できます。特別企画ですので、次回の開催は未定です。この機会にご参加いただければ幸いです。 

 ＜セミナー概要＞

＊様々な心身の障がいを乗り越えて、現場で活躍している実践者に学ぶ。

私は障がいを持っています。自分が障がい者であることを自分で受け止めることができず、『私は人より劣っているから、普通の人と同じようなことができない。』と思いながらも、「私は一般の人と同じ」という自分の心のなかで差別をしてきました。そんな，ネガティブなライフストーリーを沢山ありました。

しかし，その時に劣っていることより、優れていることは何かと考えた時、過去を振り返って今の自分ができること、人より自分だけにしかない強さとは何かに気づけました。

また，未来の自分を描いて今、進むべきことは何か。を1つ1つ明確にしていくことで、できることから始めてみる目標を立てていくことで、自分に自信を一歩ずつ積み重ねることができました。

セミナーでは、自分のストレングス（強み・長所）を知るために、自分自身の体験ベースにして、わかりやすく解説し，自己成長につなげる《ストレングス》の発見や《自己肯定感》を高める方法を伝授します。 

 ＜こんな思いを持っている方へ＞

・目標を決める考え方の１つとして知りたい。

・ネガティブ思考を少しでもポジティブに考えることができる方法を色々知りたい。

・自己発見として、自分が知っている強み以外に滞在的な強みを発見したい。

・弱みを克服するために、何が必要か知りたい。 

  ＜セミナー資料＞

・講座スライド（自己肯定感の高め方について）

・WORK SHEET（ストーリーのマイナス、プラス理由）

・WORK SHEET（ライフライン）　ナラティヴとレジリエンス

・ストレングス・マテリアルリスト 

講師：山本　美実（やまもと　みのり）

コーチング心理士　認定サイコロジカルコーチ
認知行動コーチ　認定フィードバックスキルコーチ
認定ナラティヴコーチ　エニアグラム心理学コーチ

レジリエンス認定講師　など多数。

 【経歴】

東京都生まれ。3歳の時に高熱後、両耳感音性難聴になる。その後、3年間言語訓練し、以降、普通学校に通学。将来、社会福祉や教育に関わるビジネスモデルと何か事業を考えたいと思い、ビジネスを主とした商学部がある大学へ進学。

オーストラリア在住しながら、英語、潜水医学､心理学､生理学等の勉学を経て、スキューバダイビングのプロダイバーとして後輩指導・ケアを行う。

福祉サービス業界にて学校給食に関わる職員の人材育成体系を構築、運営を担う。ブライダル業界では新入社員から管理職の社内人材育成体系、プログラム開発・運営・講師を担い、現在、人材育成経験８年目。

【メッセージ】

 今、この時が過去と考えた時、未来の自分を描いて明日からできることを小さなこと1つ、考え方を変える。行動を変える。新しい可能性があることを考える。ことが、自身の新しい発見につながるかもしれません。また、自身が弱いと勝手に脳内で作り上げた弱い自分を作り上げていたかもしれません。弱い自分がいるからこそ、誇れる「自分」の強さを知って、さらに伸ばすことでネガティブのお思い込みではなく、ポジティブな思い込みで自信ある自分を成長してみましょう。

※特別参加チケット　

【特別価格：3,300円】（スライド資料PDF付き（一部進呈））

※振り込み手数料や決済手数料はご負担お願いいたします
＊参加者の方には、スライド資料（フルサイズPDF）を進呈！

  【講座のタグ・キーワード】

#認知行動療法 #認知行動コーチング #ライフストーリー
#ナラティヴ #ストレングス #レジリエンス #ポジティブ心理学
#フィードバック #フィードフォワード #自己肯定感 #自尊感情
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【主催】一般社団法人　コーチング心理学協会　
https://www.coaching-psych.com/

【共催】一般社団法人　ポジティブ心理カウンセラー協会
https://www.positive-counselor.org/