当イベントは終了しました。

【名古屋】週末ヨガレッスン

2023年7月29日(土) 14:00〜15:00

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり2人

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

【名古屋】週末ヨガレッスン

名古屋市内のレンタルスタジオで開催するヨガレッスンです。

会場	スタジオアーシャ
住所	愛知県名古屋市千種区高見1丁目20-9　1階に飲食店が入ってるテナントの2階です。地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	ヨガ名古屋
事務局	【名古屋】週末ヨガレッスン事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	maikai*yoga

スポンサードリンク

イベント詳細

週末ヨガレッスンのご案内です！

名古屋市内のレンタルスタジオで開催
池下駅徒歩7分
ヨガマット不要
初心者大歓迎
お一人でもお友達とでも
ヨガ後はみんなで楽しくおしゃべり
簡易的な更衣室あり
最少催行人数4人

アットホームな雰囲気で誰でもご参加いただけます♩

「普段中々運動する機会がない」

「ヨガに興味はあるけど、ハードルが高い」

「新しい趣味を見つけたい」

「自分と向き合う時間を作りたい」

「健康づくりを心がけたい」

そんな方におすすめです☺︎

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

動作・呼吸・瞑想を含むヨガの実践は、エクササイズ効果のみならず心身の健康増進にも寄与します。

肥満解消
疼痛改善
ストレス抵抗性
睡眠の質向上
メンタルヘルス
腸の活性化
デトックス

などへの効果が期待できると言われています。

身体が硬くても問題ありません！

ヨガの目的は、いまに集中し静かに自分を見つめること。

ポーズが取れなくても無理する必要はありませんし、決して誰かと比べる必要もありません。

ヨガを行うと心がスッと軽くなり、気持ちも前向きになりやすいです。

自身を内観する時間を設けて、自分の認識の癖を知り、心の働きを静止することで穏やかな時間に浸りましょう。

約1時間のレッスン後には、スタジオ近くのカフェバーで交流会を検討しています。

もちろんヨガだけでも構いません。

ぜひお気軽にご参加ください☺︎

過ごしやすい気候の日は外でのヨガも気持ちいいですよ♩

スポンサードリンク

大きな地図で開く

開催場所

スタジオアーシャ（愛知県名古屋市千種区高見1丁目20-9　1階に飲食店が入ってるテナントの2階です。）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
初回参加	￥2,500	終了
2回目以降	￥2,000	終了

懇親会チケット	金額(税込)	状態
交流会(参加費無料、別途飲食代)	無料	終了

募集期間：2023年7月3日(月) 00:00〜2023年7月29日(土) 14:00

イベントは終了しました

フォトアルバム

スポンサードリンク

終了