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NightYOGA ～新年度の始まりにヨガを始めましょう～

Name: NightYOGA ～新年度の始まりにヨガを始めましょう～
Start: 2024-04-25T19:00:00+0900
End: 2024-04-25T20:15:00+0900
Location: assemble長岡

2024年4月25日(木) 19:00〜20:15

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長岡駅前徒歩6分の場所にあるassemble長岡にて行うNightYOGA✨ はじめての方もカラダが固く自信がない方も、ヨガを楽しみませんか?

会場	assemble長岡
住所	新潟県長岡市大手通2‐4‐5　Wiseビル3階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
タグ	ヨガリラックスリラクゼーション筋トレ長岡新潟
事務局	株式会社ATOMica(assemble長岡) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	assemble長岡

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イベント詳細

1．NIGHT YOGAとは？
長岡駅前徒歩6分の場所にあるassemble長岡にて行うNightYOGA✨
はじめての方もカラダが固く自信がない方も、ヨガを楽しみませんか？

NightYOGAの詳細:　こちら
お申込みURL:　こちら

【クラス１】疲れたカラダとココロを癒すリラクゼーションYOGA
開催日:2024年4月18日(木)19:00～20:15
内　容:パソコン仕事、事務仕事をしているとどうしても呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅くなると、肩こり、頭痛、首コリなどの不調が…ヨガにより呼吸がしやすい身体を作っていきましょう⭐
　　　
【クラス2】筋力強化！しなやかでかっこいい身体を作るYOGA
開催日:2024年4月25日(木)19:00～20:15
内　容:筋トレなどのアクティブな動き(無酸素運動)とは違いヨガは酸素を取り込みながら、深層部の筋肉を鍛え、骨格の歪みを正し、代謝を上げて脂肪燃焼を促すとされていますヨガにより、しなやかで美しくかっこいいボディラインを作っていきましょう⭐

◎持ち物◎
動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット

◎参加費◎
初回1,000円
2回目以降1,650円
ヨガマットレンタル200円/本

2.講師紹介
yuri (ユリ)
ヨガ歴11年目
全米ヨガアライアンスRYT200修了
JOYFIT長岡日赤店ホットヨガインストラクター
ランナーのためのヨガインストラクター

3．会場　　
assemble長岡(アッセンブル長岡)
住所:　長岡市大手通2-4-5wiseビル3階

4.お申込み方法
申し込みフォームからのお申込みをお願いいたします。

5.その他
・着替えスペースがございません
・キャンセルは前日18時まで可能です。
(以降はキャンセル料100％となります。後日会場までお支払いにお越しください。)
・ヨガを安全かつ快適に行うために、申し込みフォーム上の利用規約をお読みいただき、ご署名をお願いいたします。
・会場内におけるトラブル、事故やケガ、盗難、紛失等につきましては、主催者は一切の責任を負いかねます。
・運営の都合上、上記ルールは予告なく変更する場合がございますので、ご了承ください。
・お預かりした個人情報はプライバシーポリシーに基づいて管理いたします(https://assemble-nagaoka.atomica.co.jp/privacy-policy)

6.お問い合わせ
assemble長岡　荒川・秋田
assemble-nagaoka@atomica.jp　(平日10:00～18: 00)　

　　　　　　
平日の夜にヨガを楽しみましょう
皆様のご参加、心よりお待ちしております！