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ストレッチ in Shake Yoga

2024年4月5日(金) 08:45〜09:30

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ストレッチ in Shake Yoga

”身体を緩めて柔軟性を高める”をコンセプトとした、ストレッチメインのヨガレッスンです。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ストレッチ
事務局	ストレッチ in Shake Yoga事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【レッスンの内容】

”身体を緩めて柔軟性を高める”をコンセプトとした、ストレッチメインのヨガレッスンです。レッスンのメインはストレッチです。

『息を止めない』『痛いところまで伸ばさない』ようにストレッチを行い、ストレッチ後の身体のスムーズな動きをご体感ください。次のような方にお勧めです。

①身体が硬くて気になっている方

②肩こりなど体の不調を抱えている方

③スポーツをしていて、ストレッチを取り入れたい方

④仕事、家事、介護、子育てなどで、対面レッスンにご参加できない方

⑤お一人では続けられない方 ※私も一人では続けるのが苦手なので、是非一緒にやりましょう！

ここに当てはまらなくても、たまたま見つけて…という方も大歓迎です。また、途中退出も問題ございません。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

【配信URL】

https://us04web.zoom.us/j/8066231505?pwd=wPSBd_pp5ytGws9-BDdJbHo_owG4if.1

【オンライン参加の注意事項】

■ Zoomのお名前は、お申込み時のお名前にご変更くださいますようお願いいたします。

■ 途中入室の場合は、レッスンの途中になってしまうため、待機室でしばらくお待ちいただく可能性もございます。予めご了承くださいますようお願いいたします。

※可能であれば、最初から入室のみしていただき、途中で抜けていただき、また戻ってきていただくことをおすすめしております。

■ 複数の方がいらっしゃいますので、動作の説明のみのレッスンにはなっておりますが、何かご不明な点がありましたら、ぜひ声をかけてください！

※もともとはよく喋る性格なので、ご遠慮なく！

■ 入室8：40～　開始8：45　終了9：30

■ Zoom ミーティングIDとパスコード: お申込みいただきましたらお知らせいたします。もし、前日までに連絡がなければ、お手数ではございますが、shakeyoga8188@gmail.comまでご連絡くださいますようお願い申し上げます。

■ 持ち物・ヨガマット若しくはバスタオル・ストレッチで使用する長めのタオル・飲み物

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ストレッチ in Shake Yoga(2回目以降) Zoom	￥1,000	終了
ストレッチ in Shake Yoga(初回のみ) Zoom	無料	終了

募集期間：2023年11月1日(水) 00:00〜2024年4月1日(月) 06:00

イベントは終了しました

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終了

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