「怒り」の感情をコントロールして、なりたい自分を見つける! 「アンガーマネジメント」
2024年4月17日(水) 13:00〜14:30
人気体験会 開催好評だった「アンガーマネジメント」の訓練を、 ディーキャリア川崎オフィスの支援員がお伝えします。
会場 | ディーキャリア川崎オフィス |
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住所 | 神奈川県川崎市川崎区南町9-9 川崎南町ビル1階 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ASD ADHD 特性 困りごと 大人の発達障害 就労移行 アンガーマネジメント 障害特性 怒り 学習障害 |
事務局 | ディーキャリア川崎オフィス お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
ディーキャリア川崎オフィス 一番人気の体験会!
「アンガーマネジメント」とは、怒りの性質を知ることで、感情に振り回されないようになる、セルフケア方法の一種です。
ディーキャリア川崎オフィスで実際に行っているプログラムの「アンガーマネジメント」がオンラインでも受けられます。
怒りの感情そのものに、良いも悪いもありません。
ただし、伝え方を間違えて人間関係が悪化したり、感情を爆発させて後悔するなど、怒ったことによる「行動」が、ご自身にとって良くない結果になることがあります。
また、怒りを我慢し過ぎることでストレスがかかり、心身共に調子を崩してしまうこともあります。
「アンガーマネジメント」とは、怒らないことではなく、怒るべき場面では適切に伝え、怒る必要のない場面では怒らなくで済むように、トレーニングをすること。
どんな時に怒りを覚えやすいのか、ご自身の傾向とパターンを分析することで、怒りの感情を上手にコントロールできるようになります。
怒りの感情に振り回されてお困りの皆さま、この機会にぜひ、ディーキャリア川崎オフィスの「アンガーマネジメント」を体験してみてください!
<参加対象>
・大人の発達障害の当事者の方
・「自分が大人の発達障害ではないか」とご不安な方
・うつ病、その他障害がある方
・休職中、転職を考えている方
・当事者のご家族の方
※障害者手帳をお持ちでない方、医師の診断を受けていない方もご参加いただけます。
<開催日時>
2024年4月17日(水)13:00~14:30
<場所>
オンライン(Zoomで開催)※別途ご案内があります。
または
ディーキャリア 川崎オフィス
神奈川県川崎市川崎区南町9-9 川崎南町ビル1階
<アクセス>
JR川崎駅「東口」より徒歩13分
バス5分(川崎小学校前下車)徒歩1分
京急八丁畷駅「東口」より徒歩9分
バス2分(川崎小学校前下車)徒歩1分
<スケジュール詳細>
12:50 受付開始
13:00 体験会開催
14:30 体験会終了
※個別相談も承ります。お申込の際にお希望をお知らせください。
<お問い合わせ> 受付時間9:00~18:00
☎ 044-245-5590
✉ kawasaki@dd-career.com
<申し込みフォーム> 受付24時間
https://forms.gle/Ch7Q4Zyd9yUuyfNDA
開催場所
ディーキャリア川崎オフィス(神奈川県川崎市川崎区南町9-9 川崎南町ビル1階)
お申込み
こちらのイベントはハイブリッドイベントとなっております。
オンラインのイベントに参加をご希望の場合は、こちらよりお申し込みください。
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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イベント参加券(締切日: 2024-4-16 20:00) | 無料 | 締切 |
イベントは終了しました
変更履歴
- イベント名を【なりたい自分を見つける! 「アンガーマネジメント」】から【「怒り」の感情をコントロールして、なりたい自分を見つける! 「アンガーマネジメント」】に変更しました。2024年3月26日(火) 20:06
イベント参加 | 2/10 |
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