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【セルフケアリンパストレッチ】〜深層部のリンパをドバっと流してくびれ復活!その場でウエストー3センチも夢じゃない!!〜

2023年9月15日(金) 10:30〜11:30

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【セルフケアリンパストレッチ】〜深層部のリンパをドバっと流してくびれ復活!その場でウエストー3センチも夢じゃない!!〜

自分の身体を知り、痩せスイッチをON!!

会場	仙台市シルバーセンター和室
住所	宮城県仙台市青葉区花京院1丁目3番2号　仙台市シルバーセンター 6階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 健康法
事務局	からだラボお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	からだラボ

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イベント詳細

【セルフケアリンパストレッチ】〜深層部のリンパをドバっと流してくびれ復活！その場でウエストー３センチも夢じゃない!!〜

セルフケアを覚えて、自宅でも簡単にリンパを流す事ができるようになります。

深層部の筋膜周辺のリンパを刺激することで血行を良くし、

全身はもちろん、ウエストがその場で細くなることも可能に！

【持ち物】

・ヨガマット(ない方はお貸しします)

・タオル

・水

【講師プロフィール】

阿部由美子。

セルフケアリンパストレッチインストラクター

ダイエットインストラクター

学生時代から運動をするのが大好きだったのでかなり太ももが発達。

特に高校生の時は軟式テニスで

毎日走り込みの為、お尻、太ももがパンパンのガッチガチになる。

その後、結婚・出産・子育てと

運動をしなくなり筋肉が落ちるも上半身にも肉がつくようになる。

テレビのダイエットコーナーとか流行りの○○ダイエット。○○だけ食べるダイエットなど実践するもリバウンドを繰り返し、気づけば40代、かけたお金は３００万以上に！

40歳を境に痩せるどころか益々太る一方で、Ｌサイズから50歳にはLLに。

このままではヤバい

「いつまでも綺麗な女性でいたい」で本気のダイエット開始！！

リンパマッサージの資格プラス

効率よくリンパを流す術を身に着けるためにストレッチの資格を取る。

そこからスルスル痩せ、綺麗になっていくことの楽しさを知り、インストラクターになる。

更にスキルを上げる為、簡単で即効性のセルフケアを見つけ

東京まで通い技術を身に付ける。

【日時】

9月15日(金)

11:30〜12:30

【場所】

シルバーセンター　和室

宮城県仙台市青葉区花京院1丁目3番2号

https://www.senkenhuku.com/silvercenter/

【参加費】

2,000円

【定員】

6名

【参加申込方法】

こちらからのサイトから

【開催予定日】

7月7日(金)10:30〜11:30

7月28日(金)10:30〜11:30

8月25日(金)10:30〜11:30

9月15日(金)10:30〜11:30

9月29日(金)10:30〜11:30

10月27日(金)10:30〜11:30

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開催場所

仙台市シルバーセンター和室（宮城県仙台市青葉区花京院1丁目3番2号　仙台市シルバーセンター 6階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
参加費	￥2,000	終了

募集期間：2023年6月22日(木) 00:00〜2023年9月15日(金) 10:00

イベントは終了しました

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