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SilkSuspension™スペシャルレッスン《中上級》@大阪市北区

Name: SilkSuspension™スペシャルレッスン《中上級》@大阪市北区
Start: 2018-07-17T17:30:00+0900
End: 2018-07-17T18:30:00+0900
Location: BODY DESIGN STUDIO-A 第2スタジオ
Rating: 4

2018年7月17日(火) 17:30〜18:30

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NY本部のPAI&SilkSuspension™マスタートレーナーによる中上級向けスペシャルレッスンです。

会場	BODY DESIGN STUDIO-A 第2スタジオ
住所	大阪府大阪市北区本庄東1-18-14　アシスト90 304号室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
タグ	SilkSuspension シルクサスペンションインストラクターフィットネス筋肉筋トレトレーニングピラティス PAI ファンクショナルトレーニング
事務局	BODY DESIGN STUDIO-A お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

大阪市北区《BODY DESIGN STUDIO-A》にて、スペシャルレッスンを開催致します。

いま大人気のエクササイズ‼‼

本場ニューヨークでSilkSuspension™やピラティスの指導をしているマスタートレーナーによるスペシャルレッスン。

ニューヨークで活動している日本人インストラクターなので安心です。

最新のプログラム構成や本場のSilkSuspension™エクササイズを体験出来る数少ないチャンスです。

是非この機会にお試しください。

●●●こんな方にオススメ●●●

■SilkSuspension™・ピラティスインストラクターの方

■SilkSuspension™を楽しみたい方

■本場のエクササイズを体験してみたい方

■SilkSuspension™レッスンの幅を広げたい方

SilkSuspension™に慣れてきている方向けのクラスです。

●●●SilkSuspension™とは??●●●
NY5番街にある《Pilates on Fifth》で生まれた、最新の空中エクササイズです。
2つの支点から吊るされたサスペンションに、持ち手が6つ付いた「ハンドル」とハンモック状の「スリング」を取り付け、様々なエクササイズを行っていきます。

❶ハンドルのみ

❷スリングのみ

❸ハンドル+スリング

という様に、エクササイズのバリエーションが豊富であるのも特徴の一つです。

◆深層の筋肉にアプローチすることができ身体の内側から強化
◆全身の筋バランス向上・姿勢改善・スタイルアップ
◆柔軟性アップ・機能性向上
◆固有感覚受容器に働きかけ、筋肉と脳の伝達トレーニング

◆競技スポーツなどのパフォーマンスアップ
などの効果が期待出来るエクササイズです。

●●●内容詳細●●●
▪SilkSuspension™　スペシャルレッスン《中上級》
【日程】
2018年7月17日（火）17：30～18：30

【定員】

4名

【担当講師】

PAI＆SilkSuspension™ マスタートレーナー魚津あきこ

ニューヨークにあるスタジオ「Pilates on Fifth」にて、SilkSuspension™やピラティスの指導、指導者育成など活躍中。