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病気予防の運動教室～気功～

2023年3月19日(日) 10:30〜12:00

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病気予防の運動教室～気功～

自然治癒力を高める気功運動法と呼吸法

会場	まちづくり協働センター多目的ホール(三田駅前キッピーモール6F)
住所	兵庫県三田市駅前町2番1号　三田駅前一番館(キッピーモール)6階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	スポーツ／格闘技 > その他スポーツ
事務局	特定非営利活動法人 P.I.E. GROUP. SANDA(パイグループサンダ) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

講師：楊鍼灸治療院　楊震傑氏 (鍼灸師・気功指導員・介護予防運動指導員)

内容：

①講話「自然治癒力を高める気功運動法と呼吸法」：15分
②呼吸の基本練習：30分
③気功運動の基本練習：30分

気功運動はスローな動きで、自体重を活用して、平衡バランスを高め、反射神経の向上に役立つことがわかりました。さらに、呼吸法で肺機能を高め、風邪予防にも良い効果があります。

呼吸法と気功運動法で自然治癒力を高めて、生活の質（QOL）の向上につなげてみませんか。

会場：まちづくり協働センター多目的ホール（三田駅前キッピーモール6F）
どなたでも（椅子に座ったままで運動できます。）動きやすい服装・履きなれた運動靴、水分持参でご参加ください。

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開催場所

まちづくり協働センター多目的ホール(三田駅前キッピーモール6F)（兵庫県三田市駅前町2番1号　三田駅前一番館(キッピーモール)6階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
一般	￥500	終了

募集期間：2022年10月16日(日) 00:00〜2023年3月10日(金) 00:00

イベントは終了しました

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終了

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