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【美痩せ体質をつくる ”ちょこっと”トレーニング】

Name: 【美痩せ体質をつくる ”ちょこっと”トレーニング】
Start: 2023-10-09T10:15:00+0900
End: 2023-10-09T11:30:00+0900
Location: アステ川西 市民プラザ
Rating: 4

2023年10月9日(月) 10:15〜11:30

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美しく痩せるための、知識&運動をレクチャーします!

会場	アステ川西市民プラザ
住所	兵庫県川西市栄町25-1　アステ川西6F ルーム3 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ダイエットキレイ美痩せ体質美容運動トレーニング
事務局	橋詰健司お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【美痩せ体質をつくる、ちょこっと運動】

美痩せ体質をつくるための、"ちょこっと"
簡単な運動を実施します！

ダイエットをしてみたいけど効果的な方法が分からない…
挑戦したけど何度もくじけてしまう…
ダイエットに興味がある方ならどなたでもＯＫです！

健康的に美しく痩せる方法を
一緒に楽しく学んでいきましょう！

こんな方におすすめ！
・ダイエットをしてキレイになりたい方
・効果的なダイエット方法を知りたい
・リバウンドをしてしまう方
・カラダを引き締めたい方
・ダイエットに関する知識が知りたい方
・一人ではくじけてしまう方
・体型の悩みを解消したい方
・自分に自信をつけたい方

☆開催日時☆
２０２３年10月9日（月・祝）10時15分～11時30分
※受付 10時〜
場所：　アステ川西　６Ｆ　ルーム3
兵庫県川西市栄町２５－１

☆実施内容☆
①講義　
ダイエットの基本的な知識をレクチャー
②かんたんエクササイズ！
日常生活でも実践できる、簡単なエクササイズを行います！

詳細

️持ち物

・筆記用具
・お飲み物
・タオル

動きやすい服装でご参加ください。

参加費：　300円
当日、会場でお支払いください。

※キャンセルポリシー10月8日（日）２２時まで

【講師紹介】

◆講師プロフィール
橋詰　健司（Hashizume Kenji)
1986年　大阪府生まれ。
フィットネスインストラクター歴14年。
小学１年生からサッカーを始めスポーツ関連の仕事を志し学生の頃からフィットネスクラブでアルバイトを始める。その後某フィットネスクラブの社員となりお客様の
気持ちに寄り添うことを大切に男女問わず幅広い年代の方々のダイエットや、健康の目標達成をサポートしてきた。「カラダが変われば自分の自信につながる。」
フィットネスクラブで働いていた当時、身体、健康のの変化によってお客様の表情、マインド…全てが前向きに変わっていく姿を目の当たりにした。
一人ひとりに合った方法で、お客様の心も変化させていきたい。そんな熱い想いを
持った心優しきインストラクター。